Горушица од нервозен стомак

Вознемирен стомак - познат и како нервен стомак или функционална диспепсија - може да биде причина за металоиди. Раздразливиот стомак е болест со голем број поплаки во областа на горниот дел на стомакот, при што е нарушена функцијата на желудникот без некоја препознатлива органска причина. Ако симптомите траат повеќе од три месеци или се појавуваат постојано неколку дена или недели, обично се зборува за нервозен стомак. 1

Кои се нервозни симптоми на стомак?

Со нервозен стомак, симптомите можат да бидат многу разновидни. Горушица често е една од нив. Ова е иритација на хранопроводот, обично предизвикана од зголемувањето на содржината на желудникот. Особено кога лежите, се виткате, после јадење или вежбање, желудочната киселина лесно го надминува мускулот на сфинктерот на влезот на желудникот. Влегува во хранопроводот или душникот и создава горлива болка зад градите, притисок во стомакот, кисел вкус во устата или нагон за кашлање. Ова се должи, меѓу другото, на прекумерен стрес, неурамнотежена диета со многу маснотии или бременост:

Во стрес телото ослободува хормони кои го забавуваат варењето и гарантираат дека храната останува подолго во стомакот. Ова значи дека постои поголема шанса желудочната киселина да се најде во хранопроводот.
А. неурамнотежена и масна исхрана евентуално ја зголемува фреквенцијата на рефлукс, односно повратниот тек на содржината на желудникот. Луксузна храна како цигари, тие исто така можат да го променат составот на плунка. Ова станува помалку основно и е помалку способно да ја неутрализира киселината во стомакот. Покрај тоа, цигарите и алкохолот можат да предизвикаат релаксација на мускулите помеѓу желудникот и хранопроводот, што промовира истекување на гастрична киселина.
Дури и физичките процеси за време на А. бременост може да биде причина. Од една страна, тие ослободуваат хормони кои ги прават мазните мускули пофлексибилни и растегливи, а со тоа, исто така, имаат влијание врз мускулите во желудникот и хранопроводот. Од друга страна, додека детето расте во матката, матката се турка нагоре кон содржината на желудникот и стомакот.

Покрај металоиди, симптомите на нервозен стомак се изразуваат и со:

кисело подригнување
гадење
Чувство на исполнетост, притисок или предвремено заситување
Подуеност во стомакот
Неправилности во столицата.

Не е невообичаено за погодените да пријават намалена способност за концентрација, замор, проблеми со циркулацијата или трчање на срцето. Доколку се најде и крв во столицата, значително слабеење, ноќно потење или многу висока температура (над 38,5 степени Ц.), се препорачува, Непосреден медицински совет од гастроентеролог или интернист. 1 Овие симптоми можат да укажат на сериозна органска причина сугерираат дека треба да се испита поблиску.

Фактори кои фаворизираат нервозен стомак

Раздразливиот стомак нема препознатлива органска причина, туку погодените страдаат од исклучително чувствителен нервен систем, што го прави стомакот ранлив на надворешни и внатрешни фактори. Поволни фактори за нервозен стомак се:

Секојдневен стрес
зголемена чувствителност на нервите во стомакот (висцерална хиперсензитивност)
генетска предиспозиција (мутација на одредени гени што можат да промовираат нервозно заболување на желудникот)
намалена подвижност на желудникот по ингестија на храна (нарушување на подвижноста)
бактериска инфекција
зголемено производство на киселина во желудникот

Во некои случаи, исто така е можно дека нетолеранцијата на храна, како што е нетолеранцијата на лактоза, може да биде предизвикувачки фактор за нервозен стомак.

Раздразлив третман на желудник: што може да се направи?

Бидејќи точното потекло на нервозниот стомак не може да се утврди несомнено, не може да се изврши каузален, туку само симптоматски третман. Првенствено, фокусот на нервозниот третман на стомакот е на еден Олеснување на непријатноста. За ова е важно да се елиминираат што повеќе фактори што можат да промовираат нервозен стомак.

Првиот и ефективен чекор може да го стори тоа Познавање на болеста биде. Раздразливиот стомак не е психолошка состојба, но психата игра улога што не треба да се потценува за некои симптоми. Разбирањето на природата на болеста и нејзините различни карактеристики веќе помага да се ублажат симптомите, бидејќи тоа ја намалува можната несигурност и придружниот стрес.

Една, исто така, може да има позитивен ефект Промена во вашиот сопствен начин на живот на стомакот. Следните мерки можат да помогнат да се зголеми благосостојбата:

намалување на стресот во секојдневниот живот (на пример, во професионалниот живот)
вежба преку редовно вежбање
цврсто планирани фази на релаксација и закрепнување распоредени во текот на денот

Наизменични бањи и сауни бањи или насочени масажи се исто така опции за релаксација, кои често се користат тука.

Нервозен стомак: исхраната е неопходна

Диетата исто така игра важна улога во третманот на нервозен стомак. Со цел да се намали непријатноста кај нервозниот стомак, препорачливо е да се дистрибуираат голем број мали оброци во текот на денот, наместо неколку големи. Исто така, препорачливо е да бидете дополнителни Воздржете се од надуеност и масна храна. Ова, меѓу другото, може да помогне да се намали чувството на исполнетост или притисок во стомакот.

Исто така храна богата со база - во течна и цврста форма - се претпочита. Ова значи дека се препорачува првенствено да се потпрете на храна што содржи овошје и зеленчук (вклучувајќи овошни и сокови од зеленчук) ако имате нервозен стомак. Од една страна, оваа форма на исхрана ја поддржува природната киселинско-базна рамнотежа на телото, која е одговорна, меѓу другото, за транспорт на хранливи материи и кислород во крвта, за ефективноста на ензимите и хормоните или спроведувањето на стимулите во нервниот систем. Од друга страна, ова го олеснува оптоварувањето на дигестивниот систем, кој произведува помали количини на желудочна киселина преку лесно сварлива храна и со тоа го минимизира ризикот од металоиди.

Бидејќи храната се толерира различно од личност до личност, препорачливо е да користите храна што предизвикува или ги влошува горенаведените симптоми на иритација на желудникот Водење дневник за храна да идентификува. На овој начин, исто така постои можност за наоѓање на храна што може да помогне во ублажување на симптомите.

Разни други анти-нервозни лекови од стомакот

Бидејќи нервозниот стомак не може да се третира каузално, туку само симптоматски, постои и еден

третман со лекови само како метод на олеснување

разберете ги симптомите. Разликувани се вкупно три категории на анти-нервозни стомачни агенси кои можат да се користат:

Подготовки за инхибиција на производство на киселина во желудникот (т.н. инхибитори на протонска пумпа)
Лековите за подобрување на подвижноста на желудникот (наречени прокинетика) можат да помогнат во побрзо празнење на желудникот
Билни лекови (на пример, направени од ким, анасон, анасон, пеперминт) за стимулирање на варењето на храната

До кој степен и за кој временски период е потребно да се земаат лекови или други лекови за нервозен стомак, треба во секој случај координиран со лекар волја.