Горушица за време на бременоста, овие 10 совети ќе ви помогнат! Двојно срце

За многу парови, желбата да имаат дете е кулминација на нивните повеќе.

Радоста е голема - тестот за бременост јасно го покажува: Повеќе.

Фолната киселина е витамин што нашето тело не може повеќе да го произведува самиот.

Јадењето здрава исхрана е толку важно за време на бременоста, како и повеќе.

Многу жени доживуваат металоиди за време на бременоста, особено во вториот и последниот триместар. Причините за ова може да бидат постепено зголемување на матката, која го притиска стомакот или неправилни навики во исхраната. Ние објаснуваме што да внимаваме и што може да помогне при металоиди за време на бременоста.

Што е во секој случај металоиди?

Горушица е горлива болка зад градите која се издига од горниот дел на стомакот и, под одредени околности, зрачи до грлото и грлото. Често станува збор за кисело или горчливо подригнување. Причината за ова е киселина во желудникот што тече назад од желудникот во хранопроводот (рефлукс) и предизвикува болка таму.

Но, што всушност се случува во нашето тело кога имаме металоиди? Потребна ни е киселина во желудникот, меѓу другото, за дигестивниот процес. Во желудникот, гастричната киселина ја подготвува пулпата од храна на таков начин што хранливите материи што ги содржи може лесно да се апсорбираат. Покрај тоа, 0,5% солна киселина ги убива штетните бактерии. Нашиот стомачен wallид е обезбеден со заштитен слој, таканаречена гастрична мукоза, така што киселината не може да уништи ниту едно ткиво. Сфинктер мускул помеѓу желудникот и хранопроводот спречува киселина на желудникот да тече во хранопроводот. Ако киселината на желудникот навистина влезе во хранопроводот од различни причини, мукозната мембрана таму е иритирана. Оваа болка е попозната како „металоиди“.
(горе)

Кои се причините за металоиди воопшто?

Горушица може да има многу причини. Нашиот начин на живот и исхрана честопати се предизвикувач на металоиди. Стресот, пушењето, алкохолот, кафето или прекумерната тежина не се добри за нашите стомаци. Но, бремените жени страдаат особено често од металоиди. Се разбира, болестите понекогаш можат да бидат активирачи, затоа треба да се консултирате со лекар доколку симптомите продолжат.
Најчесто, сепак, металоиди се предизвикани од лоша исхрана. Јадењето премногу брзо и богато со маснотии, зачинета храна, слатки и газирани пијалоци, сето тоа го промовира производството на киселина во желудникот.
(горе)

Зошто се појавува металоиди за време на бременоста?

Горушица е особено честа појава за време на бременоста. Постојат неколку причини за ова: Прво, воведува изменети нивоа на хормони Ова значи дека сфинктерот мускул, кој лежи помеѓу хранопроводот и желудникот, е помалку напнат. Ова го олеснува ставањето на киселината во желудникот.
Покрај тоа, преси растечка матка на внатрешните органи, а со тоа и на стомакот. Ова исто така доведува до намалена напнатост на сфинктерот и со тоа до пораст на желудочната киселина.
Во последниот триместар од бременоста, на Удари и движења на бебето Притиснете на стомакот и исто така оставете го гастричниот сок да се крене. Типично, комбинацијата на сите овие фактори е причина за металоиди во бременоста.
(горе)

Колку честа е металоиди за време на бременоста?

Горушица е една од најчестите заболувања за време на бременоста. 40-80% од бремените жени страдаат од непријатно чувство на печење, особено во последниот триместар од бременоста.
Не е ни чудо што металоиди стануваат почести како што напредува бременоста. Бидејќи на стабилно растечкото бебе му треба повеќе и повеќе простор во абдоминалната празнина.
(горе)

Колку долго имате металоиди за време на бременоста?

Повеќето жени забележуваат непријатни металоиди кон средината на бременоста, но металоиди може да се појават и на почетокот на бременоста. Во текот на последниот триместар од бременоста, до 80% од жените страдаат од металоиди до различен степен. Мала утеха: металоиди обично поминуваат сами по себе веднаш по бременоста.
(горе)

Како можете да спречите металоиди?

За да го заштитите стомакот што е можно повеќе за време на бременоста, треба да внимавате на неколку работи кога јадете. Одредена храна и пијалоци може да предизвикаат металоиди. Еве неколку работи што треба да ги имате предвид кога јадете:

Јадете неколку мали оброци отколку неколку големи. Тоа оди лесно на вашиот стомак. Храната исто така не треба да биде премногу мрсна или премногу зачинета.
Газираните пијалоци исто така можат да доведат до металоиди. Подобро е да пиете сокови, негазирана вода или чај. Кафето исто така може да биде товар на стомакот. Како и да е, не треба да пиете премногу од овие за време на бременоста.
Не јадете доцна навечер. Оставете доволно време помеѓу последниот оброк и спиењето.
Јадете полека и внимателно џвакајте. Stomachе ви се заблагодари вашиот стомак.
Некои јадења имаат поголема веројатност да предизвикаат металоиди. Овие таканаречени киселински олабавувачи го зголемуваат формирањето на киселина во желудникот. Киселински блокатори вклучуваат слатки, кикирики, кафе, алкохол (кои и онака не треба да ги пиете) и овошје.

Која храна треба да ја избегнувам ако имам металоиди за време на бременоста?

Правилниот избор на нашата храна игра голема улога во металоиди, особено ако сте бремени. Бидејќи различна храна и пијалоци го стимулираат производството на желудочна киселина, природно содржат многу киселина, се особено масни или тешко се вари. Ова се однесува на металоиди за време на бременост, додека доите и друго.

Следните групи на храна и пијалоци можат да предизвикаат металоиди:

Промовирајте формирање на гастрична киселина: Содржат многу киселина:

Кафе и црн чај	газирани пијалоци
алкохол	Црвено вино и бело вино
зачинета храна	Јаболка
Слатки (чоколадо)	Агруми
шеќер
Ореви (освен бадеми!)

Содржи многу маснотии: Тешко се вари:

Пржени (помфрит, чипс)	Мешунки (грав, грашок)
мајонез	Кромид
масни настинки	Сорти на зелка и зелка (кеale, црвена зелка)
производи со масно месо	Пченка
масти печива (крофни, крем колачи)	Јајца, тврдо варени

Понекогаш изоставувањето на овие јадења и пијалоци може да помогне да се направи металоиди поднослива до датумот на доспевање или дури и целосно да се избегне.
(горе)

Што помага против металоиди за време на бременоста - совети и домашни лекови

Домашните лекови честопати можат да помогнат при металоиди за време на бременоста. Лековите треба да се земаат само во итни случаи. Бидете сигурни да разговарате со вашиот лекар пред да прибегнете кон лекови.

10 совети за металоиди: Овие домашни лекови може да ги ублажат симптомите:

Овесна каша или парче бел леб помагаат да се поврзе киселината. Ако сакате тоа да биде брзо, исто така можете темелно да џвакате 1-2 лажици сува овесна каша.
Зафатот на банана исто така има смисла, бидејќи го стимулира производството на слуз и со тоа ја штити обвивката на желудникот. До 3 банани на ден е добро.
Имајте чаша млеко после јадење или уживање во една јогурт, што го штити хранопроводот. Млекото и јогуртот помагаат и при варењето на храната.
Исто така Ореви и бадеми за џвакање може да помогне при металоиди.
Зголемено лажење спречува киселината на желудникот да се крева при спиење.
Најдобро е да спиете на левата страна, бидејќи на ова е и стомакот. Спиењето на левата страна го отежнува исцедувањето на гастричната киселина.
Бавното џвакање на еден варен компир или сиров морков може да помогне во неутрализирање на киселината во желудникот.
Исто така, им помага на некои бремени жени, само на една голема Чаша мирна вода да пие.
Лековита земја е исто така добро познат домашен лек. Но, ве молиме прашајте го вашиот лекар или фармацевт пред да купите дали можете да користите лековита глина.
Ако сакате, можете да џвакате малку ѓумбир. Оние кои претпочитаат чај може да зовријат 1 лажичка свежо рендан ѓумбир со топла вода, оставете го да се стрмни околу 10 минути, да се цеди и да се напие. Патем, ѓумбирот помага и при гадење. Но, бидете внимателни: За ѓумбирот се вели дека има мало влијание врз породувањето, затоа треба да го земате само на почетокот на бременоста или да се консултирате со вашиот лекар или бабица.

Нема домашен лек кој работи подеднакво добро за сите бремени жени. Затоа треба да се грижите за вашето тело и што е добро за тоа. Добрата вест е дека металоиди обично поминуваат веднаш по бременоста.
(горе)

Дали треба да одам на лекар ако имам металоиди за време на бременоста?

Се разбира, бремените жени се прашуваат дали металоиди има здравствени последици врз нив и бебето. Иако металоиди е непријатно, тоа е обично безопасно за мајката и детето. Особено ако немаше проблеми со стомакот пред бременоста, обично нема потреба да се грижите за металоиди за време на бременоста.
Ако сакате да бидете апсолутно сигурни или ако имате многу тешка непријатност и болка, секако треба да се консултирате со лекар.
(горе)

Всушност, поголемиот дел од бремените жени страдаат од металоиди. Гастричниот гел Допелхерц е многу погоден за употреба за време на бременоста! Повеќе. Повеќе.

Може ли да земам лекови против металоиди за време на бременоста?

Всушност, поголемиот дел од бремените жени страдаат од металоиди. За среќа, симптомите не се секогаш многу изразени, така што правилната диета и едноставните домашни лекови честопати можат да помогнат пред датумот на доспевање.
За жал, има и бремени жени кои страдаат од вистински симптоми поради металоиди. Тогаш дефинитивно е вистинската работа да се посети лекар за да може да се исклучат други причини и да се добие помош.

Во аптека можете да купите лекови без рецепт кои ја врзуваат киселината, наречени локални антациди. Познати се антациди како Маалозан, Рени или активната состојка омепразол. Вашиот лекар или фармацевт ќе ви каже дали и кои лекови се соодветни ако сте бремени. Гастричниот гел Допелхерц е исто така многу погоден за употреба во третманот на металоиди за време на бременоста. Можете да го набавите во аптеките и аптеките.
Ве молиме, не користете само-лекување ако имате металоиди за време на бременоста!
(горе)