Готвач на рецепти „Каламари прстени“
Лигњи провансалски
Нежен лигњи од рагу со мајонез од лук

Каламари Фрити со Крема ди Помодоро
Лигњи прстени со доматна пена
Печена лигњи
Загрејте го маслото во длабоко пржење на 180 ° С. Печете ги прстените на лигњите во неа додека не станат златни. Извадете, исцедете добро и загревајте. За сосот, оставете путер или маргарин и оставете го малку да се излади. Белото вино, де
Салата од лигњи и целер
Лигњи со грашок и парен компир
Исечете ги измиените и исчистени лигњи во мали прстени. Исечете го shallot на парчиња и чорба во врело маслиново масло до златно. Додадете ги прстените на лигњите и оставете да се крчка. Постепено истурете го белото вино. На
Салата од тестенини со ракчиња и лигњи
Лигњи во сос од кари од кокос
WW - погоден, 5 P по порција.
Лигњи со аспарагус
Одмрзнете ги прстените на лигњите во согласност со упатствата на пакувањето, а потоа кратко ставете ги во врела вода, извадете ги и оставете ги да се исцедат. Измијте го аспарагусот. Излупете го белиот аспарагус. Исечете ги краевите на двата вида аспарагус и аспарагус
Лигњи со свежи тестенини
Измијте ги прстените на лигњите или цевките од лигњи и исушете ги. Исечете ги цевките на парчиња или прстени. Сите парчиња зачинете ги рамномерно со бибер и сол и пржете ги во маслото. Откако парчињата лигњи ја менуваат бојата од млечно бела во w
Лигњи со домати и каперси
Загрејте го маслото во тенџере. Лесно пржете ги лигњите во неа додека не станат белузлави. Потоа зачинете со сол и бибер, извадете го со дупчиња лажица и оставете го настрана. Ставете кромид и лук во тенџерето и варете ги