Готвач на рецепти за посно јадење со малку маснотии
Мајнцер Spundekäs (посно)
лесна варијанта за холестерол-свесен

Илес со малку маснотии свинско месо од нога со зеленчук
Вкусна алтернатива на нормалната трева, погодна за ww
Посно пилешко со полнети домати
Говедско месо во сос од пицијола
вкусно и масно јадење
Пита од живина
Паприка - омлет
брза, малку масна (вечер) храна - изгледа апетитивно
Илс лесно наполни глави од печурки на печен компир
брзо јадење соодветно на WW
Старт за тепсија за мали краставици Илес
Соодветна за светска војна, малку калорична и масна и брзо подготвена. 2,5 стр/порција
Зачинети талери
Светло со чили кон карне
Лесно, здраво јадење за секој ден. Добро за претходно готвење за професионалци и популарно јадење за забави!
Илска срдечна салата од ротквица со ленти од матје
Малку маснотии и ww - погоден 3,5 P/лице, брз и лесен
Мојот говедско кретен
начинот на кој ми се допаѓа најдобро
Кинезите пред Рим
јадење од азиско-медитеранско говедско месо
Лиснато тесто со фил од спанаќ и сирење
за забави, излети или како мала закуска помеѓу нив
Правопис пица ролни
погоден за дијабетичари
Кварк за туна и билки
за лажица, потопување или ширење на леб (нискокалорично и високо протеинско)
Кршливи ќофтиња со мелено говедско месо и варена шунка
Погоден за SIS и ниски хидрати
Говедско месо - зачинето непредвидливо месо
Срцево, сушено говедско месо за да грицкате помеѓу оброците
Полнети пиперки на лесен начин
Измијте ги пиперките, исечете ги на половина по должината, извадете ги камењата и партициите. Ситно исецкајте го овчото сирење и шунка, притиснете го лукот. Сега измешајте ги сите состојки, освен пиперките, во маса и зачинете со сол и црн пипер
Халертау Аспарагус Аспарагус
Излупете го аспарагусот и исечете дебели стапчиња на половина попречно. Водата со сол и шеќер ставете ја да зоврие и варете го аспарагусот во него додека не е ал денте. Извадете и оставете да се олади. Потопете го желатинот во ладна вода. Топла топла аспарагус со шеќер, сол, тоа
Паркин кварк и билки без јајце
Измешајте го кваркот со малку млеко, гриз, презла, билки, сол, бибер, сос од Вустер и ајвар и зачинете по вкус. Масата не треба да биде премногу тенка, подобро е да додадете малку млеко. Исечете ја шунката на мали коцки и овие
Домашно говедско месо непредвидливо
Едноставниот рецепт за сушено месо за секого
Meофтиња лесни
Багета Ла Флејта
ќофтиња
Зачинети шпански палачинки во рерна
Ставете го брашното и јајцата, морскиот слад, морско оревче и кајан пипер во сад за мешање. Излупете го лукот и притиснете го преку печатот. Додадете го лукот во брашното. Измешајте ги овие состојки со миксер за раце додека додавате млеко без грутки