Готвење со малку маснотии и губење на тежината
Дали уживате во готвењето и сепак сакате да изгубите тежина?
Нашите рецепти со малку маснотии го нудат решението: Можете да готвите здрав, а сепак вкусен оброк, иако сте на диета и сакате да изгубите тежина. Ако сакате да јадете нешто возбудливо, вкусно, но сепак едноставно, дојдовте на вистинското место!
Мојата англиска страница Вкусни рецепти со малку маснотии постојат уште од 2004 година и постепено ќе ја преведам мојата растечка колекција на вкусни рецепти со малку маснотии (вклучувајќи ги и оние што се базираат на концептот Weight Watchers) на германски.
Исто така, тука ќе најдете статии за здрава исхрана, препораки за готвачи и прегледи на производи.
Јас цврсто верувам дека пристапот до голем број вкусни рецепти со малку маснотии е задолжителен доколку сакате да воспоставите здрава диета или начин на живот со малку маснотии.
Затоа, продолжете, овие рецепти можете да ги најдете тука:
- Појадок
- Закуски
- Ручек
- вечера
- десерт
- мафини
- Пилешко
- месо
- Риба
- Супа
- салата
- . и уште повеќе!
Секој рецепт содржи резиме на хранливи вредности, вклучувајќи содржина на маснотии, килоџули, калории (што всушност се нарекува „килокалории“) и „поени“ на Weight Watcher (што е пригоден начин да се пресмета количината на маснотии и килоџули по оброк).
Рецептите со малку маснотии за готвење доаѓаат од различни извори, кои секогаш сум ги давал колку што ги познавам. Некои од овие се варијанти на „нормални“ рецепти со многу маснотии, каде што ги заменив главните состојки со варијанта со малку маснотии за да ја намалам вредноста на маснотиите во оброкот.
Освен вкусни рецепти за јадење и готвење, како и диети за слабеење, ќе најдете и статии за слабеење, одржување диета, здраво јадење, природни водичи за слабеење и прегледи на производи.
Многу совети за здрава исхрана и слабеење
Зачувајте ја оваа веб-страница во вашите омилени, кажете им на вашите пријатели за тоа и посетете нè онолку често колку што сакате!
Јас гарантирам дека ќе ги обожавате овие рецепти со малку маснотии! [и со малку самодисциплина, сигурно ќе изгубите неколку килограми. Но, барем ќе јадете здраво и вкусно!;-)