Готвење за рецепти за мали деца, совети и што да имате предвид

11 ноември 2019 година од Луиз Рау Категории: Родители и деца

Готвењето за мали деца може да биде вистински предизвик на моменти. Овде ќе добиете совети и инспирација за тоа што треба да внимавате при готвењето и како може да го натерате вашето дете да јаде.

Готвење за мали деца: Општи совети

Малите деца почнуваат наоколу со година. Потоа можете да го започнете она што се нарекува вашето дете Комплементарна храна да подготви. Ова обично се состои од пире од зеленчук со пире на почетокот. Користете кога готвите деца сè уште нема зачини или сол, бидејќи тоа ќе ги надмине пупките за вкус на детето. Премногу сол може да биде опасно дури и за мали деца.

Додека малите деца треба да пробаат потешка храна со текот на времето, особено како тешка храна ореви, крцкав леб или крекери првично несоодветни. Стринг исто така месо, Риба треба да се избегнува со коски или друга храна што децата можат да ја задават.

Сепак, не е потребно секој пат да се готви нешто посебно за детето. Ако ги следите упатствата погоре, можете да подготвите соодветно јадење за целото семејство. Сепак, најдобро е да одвоите дел што одговара на децата пред солење и зачинување.

Помогнете, моето дете не јаде!

Понекогаш не е толку лесно да се натераат децата да јадат или да дознаат која храна им се допаѓа. Како по правило, тие претпочитаат особено слатки јадења и понекогаш е тешко да се возбудат од зеленчук.

Во овој случај, вежбајте со трпеливост и продолжете да му нудите на вашето дете различни видови зеленчук. Меѓутоа, кога готвите за мали деца, избегнувајте да имате премногу компоненти во едно јадење. Разновидноста на вкусови може да го преплави вашето дете.

Како по правило, децата вкусуваат многу малку сладок зеленчук, како на пр Моркови, Слатки компири или Пашканат. Исто така, слатки и сочни плодови како Банани, Бери или манго се добро прилагодени. Можете да најдете повеќе совети за да ги возбудите децата за здравата исхрана тука: Храна за деца: 14 незгодни начини да се направи здрава.

Готвење за мали деца: супа од тестенини од зеленчук

Оваа едноставна супа од тестенини од зеленчук брзо се подготвува и загрева и пополнува оброк. Ако ги готвите за вашето дете, можете да подготвите и двојно поголема количина. Значи, веќе направивте одредби за следните неколку дена.

За три до четири порции на деца Дали ви требаат:

2 Моркови
1 праз
1 лажица семе од репка или Сончогледово масло
700 мл Супа од зеленчук
250 гр мали Тестенини (на пр. oodвезда или буква тестенини)

Измијте го зеленчукот и исечете го на мали парчиња.
Загрејте го маслото во тенџере и на кратко испржете го зеленчукот.
Потоа деглазирајте со залиха од зеленчук.
Оставете зеленчукот да врие околу пет минути. Потоа додадете ги (неварените) јуфки и варете ги уште пет до седум минути, во зависност од упатствата на пакетот.

Совет: Во зависност од преференциите на вашето дете, можете да готвите друг зеленчук, како што е пашканат, Компири или целер Додади.

Сладок рецепт за мали деца: палачинки со јаболка

Дури и ако им се допаѓа слатко, не треба да користите премногу шеќер при готвење за мали деца. Овие палачинки доаѓаат без дополнителни шеќер надвор и се заблагодарувам Брашно од цело жито исто така како здрав појадок погоден Бидејќи тие не се вкусни само за децата, тие се популарен оброк и за целото семејство.

За околу осум палачинки ќе ви требаат:

2 големи Јаболка
125 гр пченично брашно
125 гр пченично брашно
1 нотка сол
ванила и цимет (изборен)
2 Јајца
650 мл Кравјо млеко (или растителен пијалок)
1 лажица масло Масло од репка

Како да готвите палачинки за деца:

Измијте ги и излупете ги јаболките. Потоа исечете ги на мали парчиња.
Измешајте ги двата вида брашно со сол и евентуално ванила и цимет во сад.
Прво додадете ги јајцата, а потоа и млекото додека мешате. Измешајте ги сите состојки во кремасто и релативно течно тесто.
На крај, преклопете ги парчињата јаболка.
Загрејте го маслото во тава и додадете едно или две латиња тесто на врелото масло за секоја палачинка.
Пржете ги палачинките од секоја страна околу три до четири минути, додека не добијат светло златно-кафеава боја.
Најдобар начин да му го олесните јадењето на вашето дете е да ја исечете палачинката на парчиња со големина на залак. Можете исто така да користите нешто како додаток јаболка, Путер од орев или џем помине.

Имунолошкиот систем на вашето дете се гради со текот на годините. Ние ќе ви покажеме како да ја подобрите одбраната на вашите ...