Група за самопомош „бестежинска“ основана за лица со дебелина Заедно против прекумерна тежина -
Вертер (СБ/тибо). Биргит Гинзел и Бетина Шултема ја основаа групата за самопомош „бестежинска“ во Вертер. Тој е првиот во Алткреис за дебелеење. „Самите сме погодени и би сакале да им помогнеме на другите да се борат против патолошката дебелина.“ Средбата се одржува секој прв четврток во месецот во 19 часот во Хаус Вертер. Започнува на 12-ти октомври.
Гинзел и Шултема со години присуствувале на групи за самопомош на дебелина во Билефелд и Детмолд и имаат релевантно искуство. »Во групите се добива чувството: Јас сум исто како тебе. Бидејќи честопати се слуша: Вие сте премногу дебели, не можете да го направите тоа. Немаат дисциплина, нема волја да го сторат тоа. Членовите на групата за самопомош знаат точно како се чувствувате во такви моменти, «вели Бетина Шултема.
Погодените луѓе страдаат од искривен изглед од другите
„Има моменти кога не сакате повеќе да излегувате меѓу луѓето. Како и да е, луѓето само те гледаат криво “, се сеќаваат тие. Во групата, двајцата доживеаја зајакнување на нивната самодоверба. Некои страдаат ја постигнуваат својата цел за тежина на конвенционален начин преку диета и вежбање. „Особено им носиме капи“, вели Биргит Гинзел од Вертер, кој, како и Бетина Шултема од Билефелд, одбра да помине низ центар за дебелина во болницата. Таму добиле медицински совет.
На крајот, двете жени решија да направат операција на стомакот. После тоа паднаа и до 80 килограми. Покрај вежбање и диета, гастричната хирургија вклучува и доживотно следење со лекови, витамини и инјекции Б12. Особено внимание се посветува на снабдувањето со протеини. „Ако не добиете доволно протеини, килограмите нема да паднат. И заздравувањето на раните не работи толку добро “, вели Шултема. Патем, закуската не е целосно завршена. „Секако, сè уште се лизгам, но овие веќе не се такви количини“, нагласува Гинзел. „Тешко е главата да се прилагоди. Мора да кликне. "
Затоа, двајцата препорачуваат да се помине низ мултимодалниот концепт (ММК) на клиниките за дебелина: шестмесечен препарат кој се состои од промена во исхраната, вежбање, бихејвиорална терапија и психолошка проценка со цел да се утврди дали некој е дури и погоден за таква операција.
Фотосесијата треба да ја зголеми самодовербата
Сега Шултема и Гинзел би сакале да поканат дебели мажи и жени да соберат храброст и да дојдат повеќе. „Доволно е само да седнат и да седнат. Doе направиме круг воведи и ќе прашаме што им е топло под ноктите или какви желби имаат “, вели Гинзел. Покрај доверливите дискусии, на програмата се препораки за книги, работилници (стилски совети и фотосесии за зајакнување на самодовербата), предавања на доктори и пренесување корисни адреси. Средба и заеднички активности како што се прошетки, аеробик во вода или само излегување да јадете се дел од тоа.