ГРУПСКИ ОБУКИ со Андреј Захареску; Фитнес-центар за фитнес и аеробик Сандоу сала Јанкулуи

  • андреј

Дали сакате резултати за најкратко време? Дали сте повеќе мотивирани ако работите во група? Тогаш вашето место е за групна обука!

Групната обука е решението ако барате движење, социјализација и забава.

  • Дојдете во фитнес-клубот Sandow и изберете ја претплатата за 12 групни сесии.
  • Секој понеделник - среда - петок во 20 часот.
  • Времетраењето на обуката е 50 минути.
  • Beе има групи од најмногу 7 лица.

Е имате:
1. Персонализирани тренинзи (губење на тежината, тонирање, мускулна маса) - три пати неделно, водени од нашиот тренер кој ќе се погрижи да го прилагоди вашето ниво на вежбање, така што искуството е исклучително пријатно и мотивирачко, а резултатите загарантирани.

  • андреј

2. Сесии за мерење на почетокот и крајот на 12-те состаноци - со дигиталниот уред TANITA - исклучително прецизен професионален анализатор, кој мери повеќе вредности на составот на телото како што се:

  • андреј
  • процент на телесни масти (откријте кои нормални вредности е добро да се вклопуваат, за вашата возраст и висина)
  • висцерално ниво на маснотии (патем најопасно - што е важно да се внимава)
  • мускулна маса (колку% од вашата тежина е мускул)
  • коскена маса во телото (знаете колку тежат вашите коски)
  • телесна маса на вода (ниво на хидратација)
  • метаболичка возраст (што може да биде поголема или пониска од вашата биолошка возраст)

3. Мотивациско и нутриционистичко советување - за да можете да го завршите планот за обука доброволно и на многу ефикасен начин. Haveе имате пристап до информации од нашиот инструктор за емотивно јадење за да можете да се ослободите од психолошката желба за слатки и душкањето помеѓу оброците.

  • андреј


4. Пристапете до групата whatssap - каде што можете да поставите какви било прашања до нашата заедница и исто така можете да споделувате рецепти.

5. Покана за нечленка - ќе добиете 1 покана за подарок за да му дадете некому можност да присуствува на 1 сесија на нашата програма.

Ние ќе ви помогнеме да прифатите здрав начин на живот и да ги постигнете своите цели, вие само треба да учествувате во сите 3 тренинзи во текот на неделата и да ги следите сите совети за исхрана што ги добивате од нашите специјалисти.

Придружете се на групните тренинг сесии во #SandowFitnessClub.