GU Hydration Drink Tabs Пробен пакет Спорт пие таблети со минерали и малку калории

Нарачајте во следните 5 минути до 15:30 часот и предметот може да се испрати денес. Стоката ќе ја добиете 1-2 работни дена подоцна.

Оваа статија е нашата најдобра набавка.

Нарачките што ќе стигнат до нас до 3:30 часот по полноќ ќе бидат испратени истиот ден доколку се платени веднаш од PayPal, кредитна картичка, директна дебитна или готовина при испорака (предмет на достапност на стока).

Ние испорачуваме со DHL.

Од вредност на стока од 49 €, ние испраќаме поштенски пораки во рамките на Германија! Нашите поштенски трошоци под овој износ изнесуваат 4,90 €.

Ако сакате да вратите ставка, можете да отпечатите етикета за поврат на DHL за враќање од нашиот портал за враќање. Ова значи дека можете да го предадете враќањето во која било гранка на DHL во Германија без дополнителни трошоци за пошта. За оваа услуга, ние ќе ви наплатиме дел од трошоците од само 3 € по пакет за враќање.

Можете да ги тестирате сите производи во нашата продавница дома 100 дена. Можете да одлучите за вашата набавка без никаков стрес или притисок, наместо да купувате набрзина во продавницата.

Ако не сакате да чувате некој предмет, едноставно испратете ни го назад.

Тест пакет GU Energy Hydration Tabs

Исто како GU гелите, џвакањата нудат идеална мешавина од едноставни и сложени јаглехидрати.

карактеристики

Висока содржина на енергија
Практично пакување - содржина 8 wsвакања
Со електролити за подобро снабдување
Без глутен
BCAA - вклучена е докажана мешавина на аминокиселини GU со L-валин, L-леуцин и L-изолеуцин
1 џвакање = 20 kcal

Заклучок

И покрај амбициозната цена, сакаме да ги препорачаме џвакањата како алтернатива на гелите. Особено ни се допаѓа фактот што GU го користи испробаниот рецепт на своите гелови за џвакање. Вклучени се и БЦАА, кои го намалуваат предвремениот замор или спречуваат оштетување на мускулите.

Преглед на факти

Посветеност: За време на спортот
Цел: Брзо снабдете ја употребливата енергија
Спорт: Совршен за велосипедизам, триатлон и искачување
Интензитет: Идеален за среден и висок напор
Содржина на калории: приближно 296 kcal на 100 g или 20 kcal на џвакање
Содржина на јаглени хидрати: приближно 74 g јаглени хидрати на 100 g или 5 g на џвакање
Содржина на протеини: Не содржи протеини
Содржина на сол: приближно 376 mg сол на 100 g или 25 mg на џвакање
Страдачи од алергија: Без додавање на глутен
Извор на енергија: Сируп од тапиока, шеќер и малтодекстрин
Состојки што треба да се потенцираат: Мешавина на аминокиселини ГУ
Кофеин: приближно 0 - 74 mg на 100 g или 0 - 5 mg на џвакање
Конзистентност и вкус: Наместо меко/овошно слатко
Наше мислење: Theвакањата се одлична алтернатива на гелите: погодно спакувани, лесни за џвакање и лесни за разделување.

Препорачан внес

Пред вежбање: До четири џвакања пет минути пред вежбање
За време на лесни вежби: Вода или минерален пијалок треба да биде доволно
За време на средно оптоварување: 1 - 8 џвакање на час (одговара на приближно 5 - 40 g јаглени хидрати)
При големи оптоварувања: 8-14 џвакање на час (одговара на приближно 40-70 g јаглени хидрати)
После спортот: Пијалок за обновување е идеален по вежбање

Забелешка: GU џвакањето треба да се зема со вода за да можат да ја обезбедат својата енергија околу 10-15 минути по голтањето.

Колку јаглехидрати се потребни за спорт?

Потребното за енергија зависи силно од степенот на напор. Со интензитет на светлина, ние нормално пресметуваме со приближно 25 g, со медиум со приближно 50 g и со висок интензитет со приближно 70 g јаглехидрати на час. Можете слободно да одлучите дали јаглехидратите ќе бидат испорачани во форма на шипки, гелови или пијалоци.

Инфо: Производителот препорачува да се земат четири џвакања пет минути пред вежбање. Потоа може да се земат уште четири џвакања на секои 45 минути. Едно пакување содржи осум џвакања. Значи, имате доволно гориво за 60 - 90 минути вежбање. Забележете дека додатоците на храна не се замена за балансирана и разновидна диета. На нив треба да се гледа како дополнителен извор на исхрана во случај на голем стрес.