Гуарана - најдобрата алтернатива на кафето

Секој што сака да јаде веганско, здраво и алкално, порано или подоцна ќе се сомнева во сопствената потрошувачка на кафе. За разлика од гуарана, кафето е многу кисело и не загадува за организмот.
Но, на многумина им е тешко да се ослободат од навиката од секојдневниот живот. - Потребен е нов ритуал.

Гуарана е одлична замена - исто така ве буди, но е многу понежна од кафето. Покрај тоа, има многу својства кои го промовираат здравјето.
На пример, има балансирачки ефект врз варењето на храната, помага при симптоми на менструација или менопауза, промовира концентрација, го подобрува расположението и може да го забрза закрепнувањето после болест.

Но, долго време не знаев како да подготвам гуарана за да ми биде убаво и пакетот да не биде искористен во плакарот.

Сега најдов совршен метод и би сакал да го споделам мојот рецепт со вас.

Земам лажичка путер од бадем, малку стевија (секако можете да користите и друг засладувач) и го ставам во голема кригла со малку гуарана и добра голтка вода. Потоа измешајте сè со брашно од млеко. Ова создава убава пена и не остануваат трошки.

Потоа ја истурам целата работа со топла вода. По овој редослед има предност што не ја загревате премногу гуарата и ензимите се задржуваат.

Кога купувате гуарана, не заборавајте да набавите висококвалитетен производ. Бидејќи со индустриски произведена гуарана, гуранинот содржан во него веќе може да биде во обичен кофеин
и е исто толку непријатно како кафето. Јас самиот го користам овој производ:

---