Губењето на тежината го прави срцето вклопено ЈАдете ПОПАМЕО

Слабеењето е добро и за срцето, според истражувачите од Медицинскиот факултет на Универзитетот Вашингтон, Сент Луис, пронашле цврсти докази во декември 2009 година. Јадете попаметно ја претставува студијата.

Дури и мало слабеење го подобрува срцевиот минутен волумен

Дури и умерено слабеење доведува до намалување на маснотиите во срцевиот мускул и со тоа се подобрува работата на пумпата. Ова го откриле истражувачите од Медицинскиот факултет во Универзитетот Вашингтон во Сент Луис. Во период од две години, истражувачите набудувале 60 луѓе кои имале умерено прекумерна тежина. Како дел од студијата, испитаниците имале нискокалорична диета и вежбале три и пол часа неделно. Најголемото слабеење беше нешто помалку од десет килограми во првите шест месеци. На крајот од периодот на набудување, испитаниците изгубиле во просек четири килограми.

Губењето на тежината подмладува

Како резултат на загубата на маснотии во срцето, капацитетот на срцето за пумпање се зголеми, што се забележува, на пример, при побрзо закрепнување по вежбање. Ова го намалува ризикот од срцева слабост и срцеви заболувања на долг рок. Лиза де лас Фуентес, една од авторите на студијата, смета дека резултатот е добар аргумент за лекарите да ги мотивираат своите пациенти да ослабат: „Студијата покажува дека со слабеење може да го свртите часовникот малку назад и да постигнете подмладување на работата на срцето може “. Повеќе: Медицински факултет на универзитетот Вашингтон

---