Gумбирот - неговите лековити својства - Шну - вештерка од билки
Можеби веќе го познавате ѓумбирот како егзотичен зачин за азиски јадења или како корисен чај. Веќе можете да го купите во секој супермаркет. Исто така е разноврсно лековито растение и е ефикасно против гадење, на пример, но и против воспаление. Исто така е особено ефикасен за настинки. Ново, исто така слабееш со тоа.
Лековитите својства на ѓумбирот
Обично можете да го купите во форма на корен или како прав во супермаркет. Здравите состојки се важни: Покрај многу витамини, калиум, калциум и железо, ова се главно есенцијални масла и лути супстанции како што се ѓумбироли и шоаголи. Најефективната компонента на ѓумбирот за здравјето е олеорезин. Ова е одговорно, на пример, дека гадењето брзо исчезнува и исто така делува против повраќање - вистински инсајдерски совет за сите бремени жени и болни патувања. Исто така, има антиинфламаторно дејство, што е корисно за грлото во случај на настинка, и промовира циркулација на крв, варење и метаболизам.
Што го прави ѓумбирот толку здрав?
Работи слично на аспиринот: разредување на крв и ослободување од болка. Затоа, се прослави во терапијата со болка како нежна и сигурна активна состојка. Gумбирот не само што го промовира метаболизмот и варењето на храната, туку и циркулацијата на крвта. Чувството на топлина во телото и евентуално малку зацрвенета глава се видливи знаци на овој ефект. Затоа е идеално прилагоден за спречување на васкуларни заболувања.
Пликови со ѓумбир
Компреси од топол ѓумбир помагаат при ревматски поплаки или болка во мускулите.
Исечете парче ѓумбир долг приближно 3 см и додадете цетен литар ладна вода. Потоа врие во затворен сад околу 45 минути. Потопете памучна крпа со густинот и ставете ја на болните места што е можно пожешко (но не толку жешко за да се изгорите!) Не треба да се прават целосни бањи со ѓумбир.
Чај од ѓумбир
Овој чај помага против надуеност и надуеност, гастритис и високо ниво на липиди во крвта како и инфекции на респираторниот тракт (грип), чајот има антипиретично и експекторантно дејство. Истурете 1 лажица парчиња свеж корен од ѓумбир со 1 чаша врела вода. Покријте и оставете да отстои пет до осум минути и пијте 3 - 5 чаши на ден. Кога ќе започне настинка, пијте 1 до 2 чаши засладени со мед побрзо едноподруго.
Видео со упатства
Слабејте со вода од ѓумбир
Коренот, исто така, има позитивно влијание врз метаболизмот, па затоа ви помага да изгубите тежина. За да го направите ова, исечете парче долг околу 1,5 см од свеж корен и исечете го на мали парчиња. Истурете ја со врела вода (250 мг) и оставете ја да стрмни 15 минути. Измешајте со лимон и нане ако сакате. По 15 минути извадете ги корените и ставете ги во фрижидер. Вода од ѓумбир треба да се пие три пати на ден четири недели.
Можете да прочитате уште повеќе рецепти со ѓумбир овде.