Гута 1
Нашиот бурен животен стил, зголемената потрошувачка на месо, морска храна, алкохолни пијалоци - особено пиво, безалкохолни пијалоци засладени со шеќер или фруктоза, прекумерна тежина, маснотија, хипертензија, хронично заболување на бубрезите, хипотироидизам, употреба на диуретик се само неколку од факторите кои ни предизвикуваат непријатност во организмот. Нашето тело реагира на свој начин, ни сигнализира дека треба да одиме на лекар или да направиме промени во исхраната и начинот на постоење.
Не ретко, кога доаѓаме на лекар, по извршувањето на тестовите што ги препорачува, неговата пресуда доаѓа брзо: ПОДВИД! И се чини дека нашиот свет се распаѓа! Како, ми се гади од гихт?! Зошто ми се случи?
Па тоа, вДали е ова гихт? Која храна да ја избегнувам ако ја имам оваа дијагноза?
Подаграта е вид на артритис (воспаление на зглобовите) предизвикано од високо ниво на урична киселина во крвта. Подаграта не се појавува преку ноќ! А. Во деновите кога беа забележани високи нивоа на урична киселина во серумот во нашето тело и не знаевме, времето кога кристалите на урична киселина беа таложени во соседните зглобови и ткива не доведе во ситуација на специфични симптоми. оваа состојба.
Кои се овие симптоми?
Урична киселина кристализирана во зглобовите предизвикува акутни напади на болка во основата на големиот прст, глуждовите, колената, зглобот, прстите. Подаграта започнува ненадејно, најчесто ноќе, зглобовите стануваат воспалени (црвенило, оток, локална топлина, зголемена чувствителност во зглобот), а интензивната болка не може да се ублажи со типични аналгетици или обични антиинфламаторни лекови. Симптомите што го предвидуваат? Заморот, впечатокот за грип, главоболката се најчести!
Зголемените нивоа на урична киселина во серумот се резултат на распаѓање на пурините во организмот (пурините се градежни блокови на ДНК, се вид на протеин кој се наоѓа во многу видови храна и во сите клетки на нашето тело) Исхраната игра исклучително важна улога и во појавата на гихт и во намалувањето на можноста за последователни болни епидемии (напади).
Ако дијагнозата на гихт е веќе поставена, бидете внимателни! Диетата богата со пурини може да го зголеми ризикот од напади на гихт за 5 пати.
Која храна треба да се избегнува?