Хајди Клум; Мартин Кирстен Колку е опасна вашата диета со сокови
Хајди Клум и нејзиниот пријател Мартин Кирстен ја започнуваат новата година без да се откажат: Тие заедно ја прават контроверзната програма „Мастер чистење“. BUNTE.de праша двајца експерти: Колку е навистина опасна оваа диета?
Кисело се забавува, оди позната поговорка. Хајди Клум (40) и нејзиното момче Мартин Кирстен (41) очигледно го сфаќаат тоа особено сериозно и моментално се полеваат со „забава“ за литар. Но, за да не ги осветлите духовите - станува збор за слабеење: Како што покажувате на вашите профили на Инстаграм, тие заедно го прават она што е познато како диета „Мастер чистење“. Некој отиде малку над врвот во текот на празничната сезона ...
Само што на време за почетокот на новата година, Хајди објави слика на сад полн со лимони, шише јаворов сируп и чаша кајан пипер. Моделот напиша: „Господар очисти, ден 1!“ Нејзиниот пријател и телохранител Мартин исто така работи напорно. Тој покажа многу слична слика на состојките и наполнетите шишиња на Инстаграм и напиша: „Повторно е времето ... Ден 1, мајстор за чистење“.
Диетата е измислена во 1940 година од Американецот Стенли Бороуз (87 фунти) и е всушност многу лесна: Десет дена пиете пијалак направен од сок од лимон, јаворов сируп, кајан пипер и вода околу шест пати на ден. Со оставање цврста храна, треба да се ослободи дигестивниот тракт и телото да се детоксицира. Но, колку што се мотивирани Хајди и Мартин: Дали може да биде навистина здраво да ја пиете оваа мешавина од сокови само десет дена и да не јадете ништо? BUNTE.de праша двајца експерти.
Нутриционистот од Минхен Др. медицински Патриша Хаберл (50) ги потврдува нашите сомнежи: „Не гледам некоја посебна нутритивна предност во оваа диета. Ова е типична јо-јо диета. Ја намалувате основната стапка на метаболизам, ја намалувате и потоа повторно ја добивате со нормална исхрана. Честопати дури и повеќе отколку што изгубивте тежина “, објаснува Хаберл. Таа исто така укажува на можни здравствени ризици: „Чувствителниот стомак може да се иритира“.
Лекарот го доведува во прашање и моделот на Хајди Клум: „Тоа создава очекувања што не можат да се исполнат. Имам и свои деца и сметам дека Хајди Клум не е добар пример. Инаку, таа става здрава исхрана во преден план, но тоа не е метод за губење на тежината на долг рок “.
Дорте Вилке (53), експерт за исхрана во списанието „Fit For Fun“, исто така е крајно критичен кон диетата „Master Cleanse“: „Тоа е прилично екстремна форма на пост. Таквиот лек дефинитивно не е здрав и одржлив. Никој не треба да пости сам. Особено не во толку радикална форма. Не треба да правите терапевтски пост десет дена без медицински или стручен надзор “.
Како Хаберл, таа исто така гледа потенцијални опасности во оваа диета: „Не може да се исклучат здравствени ризици, како што е големо оптеретување на бубрезите. Покрај тоа, мора да претпоставите со овој лек дека се губи голем дел од мускулната маса, која потоа треба макотрпно да ја соберете повторно. Ефектот јо-јо е скоро сигурен! Особено на оние кои се фокусираат на убавината им е потребна здрава исхрана со сите витамини и минерали за мазна кожа и сјајна коса. “Јасен заклучок на Вилкс:„ Ништо да се имитира! “
Ажурирање: Хајди Клум ја заврши диетата со сокови по четири дена, објави слика од домати, зелена салата и јајца и напиша: „Петти ден, повторно на цврста храна“.
Значи, Хајди Клум и Мартин Кирстен не се добар пример кога станува збор за здраво слабеење. Или? Дозволете ни да знаеме што мислите на гласањето подолу!