Хајди Клум Топ моделот ја должи фигурата од соништата на овие намирници
Хајди Клум на 46-годишна возраст сè уште има тело од соништата, кое меѓу другото и го должи на специјална диета. Откривме која храна завршува на менито на топ моделот секој ден и сега да откриеме ...
Веќе неколку децении се восхитувавме на телото од соништата на претходното Главниот модел на „Викторијас тајните“, Хајди Клум, која сега има 46 години, но однадвор изгледа дека не старее. Затоа, не е ни чудо што бројни жени се прашуваат што е тоа Тајната на нејзината витка линија и нејзиниот зачудувачки изглед е. Откако веќе ви објавивме за рутината за појадок на мајката четворка и не можевме да ги задржиме нејзините хранливи тајни од вас, сега дознавме, Која храна не може да ја направи и овие се толку приземни и едноставни што можеме лесно да ја имитираме убавината ...
Оваа храна завршува на менито на Хајди Клум
Кога гледате слики од Хајди Клум, постојано си го поставувате прашањето: Како го прави тоа? Од сјаен тен до супер цврста кожа до тенка силуета и рамен стомак - 46-годишната девојка како да не старее со години и се потпира на ефтини производи за убавина за помалку од 10 евра од аптека. Но, не оваа, туку Хаиди својот одличен изглед и го должи на диетата, за која жените над 40 години можат само да сонуваат. Посебна храна не треба да изостанува во дневното мени на манекенката манекенка. Зборуваме за јајца, за кои тие - додуша, малку се навикнуваат - Јаде сурово за појадок во комбинација со пилешка супа. Овој појадок не е наменет за вегетаријанци или вегани, но Хајди е жив доказ за тоа колку е ефикасен на сликата.
Затоа таа готви пилешка супа, додава три сурови јајца и потоа ги меша додека не стават јајцата. Потоа, таа ја пие смесата топло од шолја. Зошто смесата е толку здрава: Пилешка супа можеби е малку калорична, но е така обезбедува многу минерали и хранливи материи како калциум, магнезиум и фосфор. Јајцата се исто така идеални извори на протеини, кои се важни за градење на мускулите и засилување на метаболизмот, со тоа согорувате повеќе маснотии. Покрај тоа, протеините ве држат сити долго време, а нивото на шеќер во крвта на здраво ниво. Но, секако тоа не е сè што јаде 46-годишникот секој ден - затоа што, како што откри за „Забава вечерва“, таа се држи до тоа три главни оброка на ден без закуска помеѓу. Обично готви сама, бидејќи кога јаде надвор често има скриени калории, адитиви и слично во храната што не може да се открие.
Здравата храна завршува на нејзината чинија, при што убавицата не прави без ништо: Парен зеленчук, стек, салати со пилешко или туна, суров кеale, овошје и супи - особено пилешки супи - се тајната на нејзината фигура, со која се обидува, Избегнувајте јаглехидрати како леб и тестенини што е можно повеќе. Компирите и бананите, пак, се дозволени во умерени количини, бидејќи тие се природна форма на јаглехидрати.
Овде можете да најдете повеќе новости за Хајди Клум: