Хајке Шнајдер - ДАМА ФОРМА - Ослабете за повеќе радост
Нов живот - или ieои де вивре е убава!
Ернст Шулц во интервју со членот Хајке Шнајдер
ЕС: Хајке, се запознавме затоа што имавте сензационални успеси на клиентите за две години. Те молам, раскажи ни ја својата приказна.
Хајке С.: Сè започна со фактот дека со текот на времето мојата тежина се зголеми од 60 кг на 6,5 кг. Потоа почнав редовно да пливам и можев да постигнам мали успеси. За жал, неколку работи тргнаа наопаку приватно и мојата тежина се искачи на 90 кг!
ЕС: Што се случи тогаш?
Хајке С.: Па, не станувате помлади и слабеењето не станува полесно. Во тој момент не ни размислував за фитнесот. Сепак, во тој момент веќе не можев да одам на пливање, бидејќи имав сериозни проблеми со рамото. Случајно го открив извештајот за весникот на Карен З., член на LADY FORM, кој изгуби скоро 30 кг за 3 години.
ЕС: Што минуваше низ главата?
Хајке С.: Во тој момент ме „кликна“. „Не можам да продолжам вака“ си помислив, дури и ако сум ограничен во движењето, морам да започнам да правам нешто за себе. Отпрвин започнав во конвенционално фитнес студио, сè додека не се префрлив на LADY FORM во 2010 година. Вежбав повеќе или помалку редовно, не ги менував навиките во исхраната, а тежината само малку се промени.
ЕС: Кога ви дојде поентата што ве натера да преиспитате?
Хајке С.: Во студиото бев поканет на предавање од „фигураторот“ Андреас Шолц. Сè што рече таа вечер имаше рака и нога во мојата рака. Важно мото од Андреас Шолц: „Ако го сакате, можете да го сторите тоа!“ Тогаш помислив: „Ако не сега, тогаш кога?“
ЕС: Што тогаш се смени за вас по предавањето?
Хејке С.: Мотивиран од количината на информации што ги добив, се пријавив на курсот за исхрана и слабеење во ЛЕМИС ФОРМА. За само 8 недели изгубив 6,3 кг, а од тие 4,7 кг беа чисти телесни масти. Очите ми беа отворени и се чувствував многу пријатно.
ЕС: Како продолжи вашата успешна приказна?
Хајке С.: Донесов свесна одлука да не ги поставувам моите цели премногу високи за да не бидам разочаран. Сакав да достигнам 68 кг, но сега имам 60,9 кг и ја одржувам оваа тежина, се разбира со мали флуктуации, веќе 8 месеци! Јас сум многу среќен поради тоа. Програмата за поддршка во LADY FORM и редовната, професионална поддршка на обучувачите ми помагаат во ова!
ЕС: Каков совет имате за жени како вас кои исто така сакаат да ослабат?
Heike S.: За навистина да изгубите тежина правилно, а потоа и да ја задржите тежината, мора да се ставите во професионални раце за да ја добиете вистинската и насочена поддршка. Вие не можете само да продолжите да размислувате „Јас сум премногу дебел“ и да не се откажувам веднаш!
ВЕСТИ ВЕСТИ ВЕСТИ ВЕСТИ ВЕСТИ ВЕСТИ
Секогаш ажурирани на Фејсбук и Инстаграм