Hcg диета - 10 кг, 270 готови!
Да паднам директно во куќата: за мене диетата hcg беше а огромен успех и јас би го сторил тоа повторно! Тоа беше точно вистинската „програма“ во вистинско време!
Проблеми со фигурата:
Сите имаме ... некако. Ретко кој е навистина задоволен. Во одреден момент стиска и стиснува или сланината се задржува на места каде што едноставно не го сакате.
Мојата Праг на болка беше постигнат. Полека, многу бавно, килограмите се спуштија на колковите. Толку полека што навистина не сфатив. Ретко какво било движење, јадете како што ви одговара ... беа резултатот Зголемување на 23 кг во рок од 10 години. Дури и гледањето во огледало не ми ја откри реалноста. Фотографии ... тие беа фотографии ... од кои изгледав ужасно ... дебело. Мразев свои фотографии!
Никој ништо не рече ...дури ни мојот сопруг. Јас не ја започнав диетата затоа што бев под притисок однадвор, но затоа што повеќе не можев да се гледам себеси. САКАВ да сменам нешто.
Патем, имав навистина добри искуства со VitalBodyPLUS. Јас целосно можам да ги препорачам производите за лек за метаболизам. Можете да ги најдете сите информации во врска со ова овде и ако самите сте заинтересирани за производите или лекот, можете да го користите мојот ваучер-код 10% ваучер: Dreiraumhaus10 употреба ти посакувам успех!
Зошто диета hcg?
Затоа што ми одговара. Ветено е брзо чувство за достигнување и ТИЕ беше важен за мене. Сосема спротивно на сите совети што всушност треба да ги следите при слабеење, а тоа е:
бавно, промена во исхраната, вежбање ....
Диетата е само силна цица. И јас би имал ДЕФИНИТИВНО НЕ издржа ако фунтата или две не брзаше брзо. Не ми се чинеше да одам бавен пат.
рецензент за hcg:
Да, ги прочитав ... hcg критиките на Интернет и ги почувствував и нив ... овие критики. Отпрвин, справувањето со тоа не беше толку лесно за мене. Јас го имав тоа Поддршка од 2 алтернативни практичари, Ги купив книгите, читав многу и едноставно не можев да најдам ништо лошо во врска со оваа диета. Да се чувствував навистина лошо ... ќе запрев.
Во диета за рани во хгг:
Беше одлично. Првите неколку дена беа тешки. 500 калории на ден може да се избројат. Никогаш не сум знаел толку многу за храната како што знам сега и сум повеќе од среќен поради тоа. По релативно кратко време, израмнија и првото големо слабеење ги погоди скалите и се чувствував како да можам да искорнам дрвја.
Во суштина, тоа е како детоксикација на телото (никогаш претходно не сум направила, но замислете го на овој начин). Кожата станува поубава, од ден на ден станував се подобар и целулитот исто така се спушташе. Постојано се гледав зачудено одозгора до дното во огледалото. Со многу малку исклучоци, се чувствував одлично (и тоа беше моја вина) за време ...... така Одлично, дека ја продолжив диетата на 5 недели.
hcg и спорт:
Диетата hcg треба да работи без вежбање и не се препорачува екстремно вежбање. Но, сакав да ги направам и двете ... да јадам подобро, да ослабам и тоа Земете го задникот назад... па џогирав и пешачев и одев во велосипедизам и пешачев со часови со боб. Повеќе од 300 км Сторив во последните 8 недели и тоа е само она што јас експлицитно го снимив со Runtastic.
Всушност, вежбањето не е задолжително, но тоа беше за мене важен аспект да ја одржувам мојата тежина дури и по фазата на диета и само сакам да џогирам. Би сакал да имам повеќе време да ги направам своите кругови уште поголеми. dreiraumhaus testmonster hcg diaet препорака искуство со тест #olympuspengeneration
Страв од јо-јо ефект:
Во суштина тоа беше ТИЕ најголемиот Точка за дискусија меѓу поборниците и критичарите на оваа диета. Од моја гледна точка, тоа е многу едноставно Јас не давам гомна, Која програма ја користите за да изгубите тежина if . доколку повторно паднете во старите обрасци, килограмите се вклучени повторно! Наводно, јо-јо ефектот не треба да се јавува толку често со програма за бавна диета, како со диети кои ветуваат брз успех. Ова може да биде.Јас не сум го пробал и јас воопшто не сум експерт.
Направете си нешто:
Ако навистина сакате да направите нешто за себе, внимателно гледате и знаете како реагира вашето сопствено тело и обично исто така и како работи. Упатствата за диета hcg беа едно за мене патоказ, но не и лек. Дреираумхаус тест чудовиште hcg диета диета
После 2 недели започнав да ја правам диетата моја работа. Пиев многу, имав пристоен појадок ... претежно помеѓу 10 и 11 часот наутро и го јадев главниот оброк (пристоен дел) околу 14:30 часот, а најмногу Не јадеше ништо навечер. Јадењето навечер беше мојот убиец и сакав да се „репрограмирам“ и ми успеа. Покрај тоа, скоро секој ден имаше околу 10 км на нозе, односно спортски ....
Резултатот:
Сакав повеќе отколку што можеше да ми даде моето тело. Имаше денови кога тежината стагнираше трајно. Боже, тоа беше фрустрација. Јадете многу, многу помалку од порано, спортувате и тогаш ништо не се случува на ебената вага ... по ѓаволите.
Но, она што не го сметав ... тежината стагнираше делумно, но како и да е, моето тело се формираше. Можев да го затегнам појасот поцврсто, пантолоните повторно се вклопија и се чувствував потенок, иако вагата не секогаш го потврдуваше тоа. Дреираумхаус метаболизам излечи витално тело + hcg диет Ан Хилд hcg глобулис
Јас всушност сакав да изгубам 10 кг за 5 недели, но едноставно не ми успеа. По 5 недели беше 8 кг помалку, и тоа е тоа резултат „дебел“. Но, треба да престанете да земате hcg globulis најдоцна по 5 недели, така што практично бев сам на минатите 3 недели.
8 недели подоцна, 10 кг полесни:
После 5 недели не обрнав внимание на програмата hcg. 5 недели ми беа доволни подигнување на свеста… .За добра храна, за здрава храна, за храна што не се рефлектира веднаш на колковите. Може да кажете:
Го најдов вистинскиот нутриционистички пат за мене ....
Да бидат работите уште полоши за мене, за мене лично, во секој случај е доста тешко да се држиме до програмите. Го мразам ова “ВОЗИ ОКОЛУ„... Сакам да одам директно кон мојата цел.
Страв од одмор:
Одморот во Австрија и Јужен Тирол има мала паника активиран во мене. Секоја вечер вклучена, спацела и Кајзершмарн во алпските колиби и ДА, Јас сум само човек и јадењето е лесно жешко.
Не сакав лесно да ги ставам на ризик 8-те кг. Го имав она што срцето го посакува за појадок (освен кроасани) и вечерта вклучена постојано се одрекува од јаглехидратите. Значи, зеленчукот, салатата, рибата и месото секогаш завршуваа на чинијата без ориз, тестенини, компири. Јас ги имам моите СЕКОГАШ Погледнав нагоре ... но беше едноставно премногу вкусно. Плус, скоро секој ден пешачевме ....
Горниот чекан беше чекор на вагата по 10 дена одмор - имав НЕ е грам добив тежина и хит, уште 2 дена подоцна ја достигнав мојата прва фаза од 10 кг. три-соба кутија за тестирање дневник за чудовишта hcg
Мој заклучок:
Луѓе, има навистина полоши работи од тоа да го намалите внесот на калории на минимум 3 недели. Едноставно, не можам да ги разберам дискусиите за тоа по овој само-тест. Ниту диетата hcg, ниту која било друга диета не е лек за слабеење. Сите тоа прво го знаеме во главата „КЛИКНИ“ треба да направам, за да можете да промените нешто .... без оглед на се! Не пушам, ретко пијам алкохол и не додавам никакви чудни супстанции на моето тело ... Само јадев многу малку калории 3 недели и некако јадев доволно во секој случај.
Ја избрав диетата hcg затоа што уште од самиот почеток знаев дека тоа е единствениот начин - МЕНЕ - е конечно да може да им се објави војна на килограмите. Не можам и нема да го препорачам тука уште Зборувај против. Тоа дури и не работи ....
Исто како што некои луѓе полека се одвикнуваат од пушење, има и други кои се осмелуваат да тргнат на „ладно повлекување“. Можете да завршите диплома брзо или можете да одвоите време и да скијате по скијачката патека брзо или бавно. Изгубив 10 кг за 8 недели, на другите им треба една година да го сторат тоа. Јас ќе внимавам да не судам некого во нивниот избор ... ЗОШТО ?... затоа што не можам и затоа што не сакам ни јас. dreiraumhaus testmonster hcg diaet препорака искуство со тест #olympuspengeneration
Како што напишав на почетокот ... за мене тоа беше диета hcg совршен почеток конечно повторно да се справам свесно со моето 38 годишно тело. Имав успех во мојот директен круг на пријатели пред носот и имаше смисла да скокнам на лентата и тоа функционираше прекрасно - МЕНЕ! На сè му треба вистинско време и тоа очигледно беше таму.
Броеви, податоци, факти:
Јас ја намалив мојата прекрасна почетна тежина од 92,7 кг на 82,2 кг во рок од 8 недели. Мојот БМИ се намали од 30 на 27,5 и маснотиите во телото исто така се намалија за 4% - купив скала за телесни масти специјално за овие податоци.
И сега?
Јас ќе продолжам. Јадам добро и свесно и особено го избегнувам навечер во текот на неделата јаглехидрати. Спортот е на мојата програма скоро секој ден. Сега се случува она што во основа секогаш се советува ... едно бавно, но стабилно слабеење. 11-те килограми се на дофат.
Сега е време да го земеме Моден блогер да одам затоа што гардеробата полека ги достигнува своите граници. Толку драга модна индустрија ....:
Најважниот:
Знаете, не е важно дали мислите дека диетата hcg цица или не, Многу сум среќен . Тоа прави многу пеколно чувство на добро во сопственото тело. Сосема е ирелевантно каква тежина е неопходна (се разбира, далеку од анорексија или слично). Со скоро 80 кг и висина од 172 см, јас сум далеку од мерењата на моделите и тоа никогаш не ми беше целта. dreiraumhaus testmonster hcg diaet diary diaettagebuch #olympuspengeneration
Понекогаш кога одам џогирање наутро се чувствувам како да имам Пропелер во задниот дел и јас сум толку полн со енергија и едноставно се чувствува добро. И, точно знам и зошто е тоа ....
Биди сам, твојот Шнимпелин