Hellsprudel; Се вклопуваат во текот на бременоста

Како по правило, се вели: „Ура, бремена сум.“ Така што девет месеци подоцна тоа значи и: „Ура, здраво е“, идните мајки треба да бидат сигурни дека јадат здраво и да пијат доволно течности. Бидејќи од сега можете да се грижите за вашето бебе. Храната треба да содржи соодветна количина на енергија, протеини и минерали.

минерална вода

Природната минерална вода обезбедува дополнителни хранливи материи. Не само што му обезбедува на телото доволно течности, туку и вредни минерали и елементи во трагови. Калциумот е особено важен тука, така што коските на детето се развиваат правилно.

Но, натриумот е исто така важен. Течноста во телото се зголемува кај бремени жени. Ова ја намалува содржината на сол во крвта. Минералната вода со многу натриум ја враќа рамнотежата на солта во рамнотежа.

Но, бидете внимателни: Идните мајки не треба да пијат премногу: Експертите за исхрана препорачуваат околу два литра минерална вода дневно. Патем, исто така, за време на доењето.

Храна за бебиња со врвни оценки наместо врвни вредности

Родителите треба да бидат претпазливи кога подготвуваат формула за новороденчиња. Вода од чешма која не е зовриена може да содржи микроорганизми или бактерии. Не може да се исклучат остатоци од олово и бакар од линиите. Сепак, со минерална вода, родителите секогаш играат безбедно: Етикета со назнака „Погодна за подготовка на храна за бебиња“ гарантира дека не се надминуваат максималните вредности за одредени состојки.