Хемороиди - струја на Фисен
(Не) срамен проблем
Првиот чекор, кој е веќе погоден за превенција од хемориоди, е претежно алкална и богата со растителни влакна диета, бидејќи обезбедува мека, лесно истекувачка столица и тоа е навистина најдоброто и крајното за спречување и лекување. Поголем волумен на столица во ректумот го стимулира отворањето на внатрешниот мускул на сфинктерот и со тоа се ослободува и венскиот одлив на садовите. Значи, сè оди многу „попречено“ и се избегнува силно притискање.
Многу добра нутриционистичка стратегија може да биде:
Диета богата со растителни влакна - повеќе зеленчук, мешунки, овошје, ореви и цели зрна, но помалку месо. Агенти за оток како ленено семе, пченица или трици од овес, многу е важно да пиете доволно со нив. Количината што ја пиете треба да биде најмалку 2 литри (вода, билен чај, разредени овошни сокови)
Индиските семки од болви (Plantago ovata) од семејството на хлебните - бели како лушпи, црни како семе - се одлични материи од влакна и отоци - 1 лажица во голема чаша вода наутро и навечер и се пие веднаш (отекува многу силно поради слузницата на). Ова доведува до безболно движење на дебелото црево. Покрај тоа, семето од болви има навистина одличен „несакан ефект“: нивото на холестерол е намалено, а телото е исто така детоксицирано и ова оди дотаму што го олеснува губењето тежина.
Ајурведскиот лек препорачува чај од хибискус и редовно пиење мали голтки топла вода.
Исто така важно:
обидете се, ако е можно, целосно да избегнете земање лаксативи, бидејќи тие дури можат да го промовираат развојот на хемороиди!
Она што е исто така многу корисно, се мерките за промовирање на циркулацијата, бидејќи тие ја подобруваат циркулацијата на крвта и на тој начин спречуваат метеж во одливот на венска. Хемороидите генерално може да се намалат на овој начин. И: она што му помага на циркулаторниот систем обично исто така го стимулира варењето на храната. Следниве мерки се соодветни за ова:
Дневно вежбање:
како што се пешачење, возење велосипед, пливање, џогирање или вежбање гимнастика. Обука на мускулите на карлицата и сфинктерот, ова се спротивставува на метежот на крвта во областа на ректумот: Затегнете ги мускулите на левиот и десниот задник наизменично околу 50 пати и пуштете ги повторно. Цврсто затегнете го надворешниот анален сфинктер - „негативно стискање“ - како да сакате да спречите движење на дебелото црево со сета своја моќ и оставете го да помине по 2 секунди, барем 30 пати. Ако работата главно седи: многу промени во положбата, можеби стоечко биро.
Третмани со Кнеп, како што е фрлање на бутот:
Започнете со десната нога и водете го ладниот млаз вода нагоре од надворешната страна на ногата од малиот прст до карлицата и надолу од внатрешноста на ногата. Направете го истото со левата нога. Конечно, и двата стапала се отфрлени.
Сит-бањи:
На секои 2 дена кратка, ладна бања за колкови или дневно ладно миење на долниот дел од телото со чаршав - прво тријте ја десната нога, а потоа левата нога однадвор, напред, одвнатре и одзади (вклучувајќи ги и задникот) темелно. Ако на почетокот ви е премногу ладно, можете да започнете со млака вода и постепено да ја намалувате температурата. Особено е важно да ги загреете стапалата по употреба!
Типичните симптоми како што се чешање, воспаление и чувство на печење поврзани со хемороидална болест, исто така, можат добро да се олеснат со бањи во колкот. Млаки хип бањи со екстракти од камилица, равнец, конска опашка (конска опашка), лаванда, смрека, леска од вештерки или чемпрес имаат заздравување на раните, антиинфламаторно и смирувачко дејство. Сит-бања со адстрингентни состојки лечи анален егзема и ја намалува склоноста на хемороидите да крварат. Овие вклучуваат дабова кора и сол на Мртво море. Хип-бања со кора од даб или коњски костен функционира на следниов начин: Сварете 500 грама кора со 5 литри вода 5 минути. Оставете да се олади до температурата на телото и користете го во бања во колкот или едноставно во вреќа за ѓубре што се протега над тоалетното седиште 5 минути. Внимателно исушете го.
Друга препорака од фитотерапија: натопете крпа со раствор од леска за вештерки (леска за вештерки) и ставете ја на погодената област. Лешник од вештерки има антиинфламаторно и хемостатско дејство. Кожата се собира и чешањето е намалено.
Исто така, лапавите имаат ефект на ослободување од болка и воспаление:
Влажни облоги со чај од камилица или арника. Ноќни облоги со урда. Памучна топка натопена во тинктура Retterspitz (содржи мајчина душица, рузмарин, арника, лимонска киселина, винска киселина и стипса) во задникот (заменете неколку пати на ден!) Има антисептички ефект
Соли на Шислер за хемороиди:
Калциум флуоратум број 1 за хемороидни нодули и постоечки анален егзема - солта ја промовира еластичноста на сите ткива во телото.
Калиум хлорат број 4 ја течност во крвта и е вклучен во развојот на сврзното ткиво.
Магнезиум фосфорикум број 7 е корисен за акутно чешање.
Натриум хлорат број 8 навлажнува бидејќи го регулира рамнотежата на водата во организмот. Во случај на акутни поплаки, лековите се земаат на секои половина час. Таблетите им е дозволено да се растворат под јазикот околу половина час пред или после јадење. Овие соли се исто така достапни како масти, тие се применуваат на погодените области неколку пати на ден.