Хербагетика; Моќта на екстрактите; Детоксикација, тренд или мора Хербагетика - Моќ
Детоксикацијата, модерен термин во последно време, стана прилично неопходност, со оглед на преполното и будно темпо со кое работиме. Детоксикацијата потекнува од античка Грција, заснована на идејата дека консумираната храна може да се распадне и да произведе токсини штетни за организмот. Во денешно време, како што спомнува американскиот лекар Бернард Јенсен, сметан за татко на цревната детоксикација, „потребата за детоксикација и чистење на телото никогаш не била поголема од сега. Луѓето денес се погодени од токсини како никогаш порано во историјата “.
Телото има свои филтри за детоксикација (црн дроб, дебело црево, бубрези, итн.), Но честопати, мноштвото надворешни фактори кои влијаат на нашиот животен стил, поврзани со несоодветна диета или само-лекување, можат да предизвикаат сериозна нерамнотежа на телото.
Кога ви треба детоксикација?
Дали се чувствувате исцрпено иако немате причина, имате постојана состојба на поспаност, дали ве обземаат сите активности и дали чувствувате дека не можете да се концентрирате, имате дигестивни нарушувања? Ова се само неколку од знаците што ве предупредуваат дека на вашето тело му треба промена на животниот стил. Од видливи знаци (акни, неколку килограми вишок) до депресија, анксиозност, нервоза, елиминирање на токсините не значи само пауза од јадење после празничните оброци, треба да бидат загрижувачки во текот на целата година.
Каков метод за детоксикација претпочитате?
Лек за детоксикација вклучува многу добро осмислена програма, не само мени засновано на зелени сокови, салати или чаеви. Чистењето на телото може да се изврши на различни нивоа, и со телесни процедури (на пр. Обвивки на телото со алги, лимфна дренажа) и со комплексни програми, кои делуваат многу подлабоко на органите, во зависност од целите и општата здравствена состојба на лицето.
Клеточна детоксикација. Многу пати повеќе не обрнуваме внимание на квалитетот на хранливите материи, начинот на нивна асимилација и на крај ги игнорираме болестите што се појавуваат на клеточно ниво.
Зеолитот е вулканска карпа што делува на клетките во крвотокот. Овој природен минерал има научно докажана способност да филтрира и извлекува тешки и токсични метали од телото, како што се олово, жива, кадмиум.
Друго решение што делува на клетките низ целото тело е растението Три-забележани браќа. Извлекува отпад од метаболизмот како што се уреа или креатинин, додека има докажана способност да ги уништи слободните радикали.
За детоксикација на клетките, ефектите на зелено-сините алги, како што се спирулината и хлорелата, не треба да се игнорираат. Богато со хлорофил и растителни пигменти, тој делува особено на клетките на нервниот систем, помагајќи им да се регенерираат.
Детоксикација на ткивото. Покрај надворешното дејство на ткивата преку разни техники на масажа, важно е да се стимулира елиминација на токсините од нивото на лимфата внатре.
Алое Ферокс, исто така наречен Горчлив алое, има најинтензивно дејство на детоксикација од сите видови алое. Тој е меѓу најмоќните детоксикатори во светот, што доведува до масовно губење на тежината кај повеќето корисници за кратко време. Активно придонесува за елиминација на вишокот масно ткиво и има подмладувачки ефекти врз кожата, како резултат на зголемено производство на колаген. Малку ја зголемува стапката на метаболизам, што доведува до согорување на повеќе калории од телото.
За детоксикација во ткивото на црниот дроб, екстрактот од артишок е совршена помош. Важно одлив на црниот дроб и жолчката, придонесува за враќање на нормалните функции на црниот дроб и жолчното кесе.
Ефективните диуретици, свинската свила и опашките од цреша, имаат силно стимулирачко дејство врз бубрезите, елиминирајќи го вишокот вода од ткивата и помагајќи да се намали масното ткиво.
Детоксикација на дебелото црево. Тоа е најпопуларниот начин на детоксикација, за здравјето на организмот е потребно да се следи лек најмалку еднаш годишно. Лек богат со растворливи и нерастворливи влакна помага во длабоко чистење на дебелото црево, имајќи способност да апсорбираат токсини. Употребата на едноставни лаксативи не гарантира ефективни резултати, често може да предизвика несакани ефекти (дехидратација, иритација на дебелото црево, нерамнотежа на цревната флора).
Растенија како што се сладунец, рузмарин, ѓумбир, сладок и горчлив портокал, анасон, го регулираат метаболизмот и варењето, спречуваат и се борат против надуеност и делуваат на токсини во цревата, одржувајќи го здравјето и нормалната функција на дебелото црево.
Покрај разновидноста на терапиите за детоксикација, многу важен фактор што треба да се разгледа (всушност, не само во случај на лекови за детоксикација) е диетата. Препорачаните оброци се мали и чести и треба да содржат повеќе свежо овошје и зеленчук. Покрај тоа, третманот за детоксикација може да трае помеѓу 3 и 14 дена, за кое време диетата може да се смета за вистинска помош во елиминирање на токсините. Зеленчук како зелка, цвекло, лук, маслодајни семиња, зачини, се само некои од храната што имаат позитивни ефекти во чистење на организмот, подобрување на варењето и елиминирање на инфекциите.
Да запамети: Без оглед на диетата што се следи, потрошувачката на вода од најмалку 2 литри на ден е неопходна, особено ако количината на влакна е зголемена.
Запомнете, детоксикацијата на организмот не се откажува само од одредени зависности (кафе, алкохол, тутун, слатки) или употреба на едноставни лаксативи еднаш годишно. Треба да му дадете пауза на вашето тело за да го отстраните целиот негативен полнеж. Заборавете на преработената храна и барајте ефективни решенија во природата.