Хернија - што е тоа и како влијае на обуката
Хернија е излез на цревата кај луѓето од абдоминалната празнина. Хернијата е предизвикана од стекната или вродена слабост или јаз во абдоминалниот wallид. Постојат внатрешни и надворешни хернии. Затоа, методите на третман се исто така различни. Прочитајте повеќе за тоа тука ...
Внатрешната хернија
Најпозната внатрешна хернија е дијафрагматската хернија. Делови од тенкото црево или стомакот влегуваат во градната празнина. Ако ова е вродена форма, обично е фаворизирана од нецелосна дијафрагма.
Друга внатрешна хернија е хернијата Треиц. Во хернијата на Треиц, делови од цревата се заробени во тесниот џеб на перитонеумот зад лигаментот на Треиц. Овој лигамент обично го држи дуоденумот на место.
Надворешните хернии
Постојат уште неколку надворешни хернии. Ингвиналната хернија, позната и како ингвинална хернија, честопати е позната. Со појава од околу 80%, таа е најчеста. Кај децата, ингвиналната хернија често се дијагностицира уште во детството. Предвремено родени бебиња и момчиња се со поголема веројатност да бидат погодени.
Идеално, операцијата треба да се коригира што е можно побрзо по дијагнозата. Особено во првата година од животот, ризикот од заробување е особено висок. Кај девојчињата, исто така може да се случи јајниците или јајцеводите да се лизгаат во фрактурата и да станат заробени.
Од друга страна, постарите жени често страдаат од феморална хернија, што се јавува по операција на ингвинална хернија. Итна операција треба да биде наменета за овде, бидејќи постои ризик од нарушување на циркулацијата поради стискање.
Папочната хернија често се јавува веднаш по раѓањето во повој. Но, папочната кила е исто така многу честа кај возрасните. Како засегната личност, немате поплаки и со текот на времето сте се помириле со испакнатиот папок. Сепак, абдоминалните органи исто така можат да станат заробени, што потоа предизвикува значителна болка.
Во никој случај возрасните не смеат да дозволат хернија да лекуваат и да продолжат да вежбаат по совет на пријателите. На Интернет можете да најдете бројни совети од овој вид Секој што има каква било хернија секогаш треба да оди во центар специјализиран за хернија, како на пр. во мрежата. Таму има специјалисти кои можат брзо да го идентификуваат и третираат проблемот.
Обука е можна повторно по операција?
Ако се оперира хернија, треба да поминат околу 3 месеци за да се лекува. Ова значи дека треба да се избегнуваат затегнувачки и компресивни оптоварувања во ова време. Ова обично се случува кога кревате тешки предмети, но и кога вежбате со насилни движења.
Поради оваа причина, треба да престанете да вежбате најмалку три месеци, бидејќи секогаш може да се појави краткотраен стрес. Ако паузата беше многу голема, тогаш треба да вежбате зголемена претпазливост, особено во спортот, во следните 2 години. Вежбите што ставаат стрес во областа околу првичната фрактура, треба да се избегнуваат тука по совет на лекарите. Ако имате и прекумерна тежина, треба да се обидете брзо да ја намалите. Доколку сте заинтересирани, можете да го прочитате нашиот план за обука за градење мускули.
Важно е да разјасните сè со вашиот лекар за тоа кога и како можете повторно да вежбате. Повеќе информации за ова има на Википедија.