ХИИТ; Кардио тренингот од Fitify 1

Опис HIIT & Кардио тренинг од Fitify

Кардио, ХИИТ и аеробни вежби од Fitify ви овозможуваат бесплатни вежби и вежби за зајакнување на отчукувањата на срцето и согорување на маснотии.
Со Fitify, можете да согорувате калории каде и да сте, не е потребна опрема.

Кардио, ХИИТ и аеробни тренинзи од Fitify ви овозможуваат 5 уникатни тренинзи

• Висок интензитет - Интервал на обука со висок интензитет а.к.а. ХИИТ
• Лесно кардио - класично кардио што го правите за да согорувате маснотии за време на тренингот подолг временски период - обично> 30 минути
• Плиометриски скокови - Збир на динамични скокови за зајакнување на експлозивната моќ и ефикасно согорување на калориите
• Пријателски заеднички - кардио ниско влијание за постари лица или лица кои закрепнуваат од повреда

• над 90 вежби за телесна тежина
• 4 уникатни програми за вежбање
• не е потребна опрема
• гласен тренер
• исчистете демонстрации на HD видео
• наменети за мажи и жени, млади или стари
• работи офлајн

Прилагодени тренинзи
Изградете сопствен тренинг со обичаи. Изберете вежби, времетраење, интервали за одмор и предизвикајте се со ваш сопствен тренинг. Со Fitify имате бесплатно еден сопствен тренинг.

Прилагодлива тешкотија
Ние го прилагодуваме вашето ниво на обука нагоре или надолу врз основа на вашите повратни информации.

Определете ги апликациите
Бидете посилни, послаби, поздрави со Fitify - ваш личен тренер.
Проверете ги другите апликации на Fitify со алатки за фитнес (како што се TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu или Resistance band).

Загарантирана добра апликација

Оваа апликација го помина безбедносниот тест за вируси, малициозен софтвер и други малициозни напади и не содржи закани.

---