Хилдегард фон Бинген ИСХРАНА според Хилдегард фон Бинген
Овој блог е за Хилдегард фон Бинген (лек од Хилдегард) и нејзините рецепти за здравје.
ИСХРАНА според Хилдегард фон Бинген
Целата мудрост на теоријата за исхрана на Хилдегард фон Бинген лежи во напишаното зрно .
Оние кои сакаат да јадат многу месо, јајца, путер и сирење го зголемуваат ризикот од развој на ревматизам или гихт. Ако се потроши премногу животински протеин, тој се депонира во садовите на артериите. Ова влијае на крвните капилари за метаболизмот, само неколку хранливи материи како кислород влегуваат во ткивото и отпадните материи не можат повеќе да се отстрануваат соодветно.
Proteinивотинскиот протеин сега се смета за одговорен за развој на болести во животниот стил, како што се карцином на дебело црево и дојка, или артериосклероза. Крвта е задебелена и се зголемува формирањето на тромбоза или ризикот од мозочен удар или срцев удар.
Крварењето е добра заштита од срцев удар, според Хилдегард.
Диетата со правопис и овошје и зеленчук помага да се спречат разни видови на рак како што се рак на дојка, дебело црево, плунковна жлезда, матка, рак на простата и јајници.
За појадок (според Хилдегард фон Бинген) не треба да се јаде ладен мусли, туку топла каша од житни култури. Треба да се користи камена сол наместо јодирана кујнска сол. Морската сол треба да се избегнува поради високата количина на отрови на животната средина што ги содржи. Треба да се избегнуваат и индустриски стврднати растителни масла како маргарин, бидејќи тие делуваат како пластика на нашето тело.
Тие ги заглавуваат крвните садови и со тоа доведуваат до болести како што се срцев удар, мозочни удари, тромбози, дебелина и дијабетес.
Путерот лесно се вари и може да се консумира во мали количини. Сепак, путерот не треба да се загрева бидејќи тоа го отежнува варењето, па дури може да доведе до абдоминална колика.
Диететски грешки според Хилдегард се:
Пороците како гозба или прејадување (стрес) доведуваат до прекумерна жолчна киселина, која влијае на желудникот и цревата. Суровиот зеленчук ги суши дигестивните сокови, што го прави стомакот мукозен. Обработката на сурова храна отстранува многу сила и енергија од телото, поради што суровата храна оди во гнилост. Ако се јаде премногу храна или суров зеленчук, дигестивните процеси се лишени од потребниот сок и стомакот станува ладен. Храната се стврднува во желудникот и цревата, очите стануваат слаби и лицето се разболува. Цревото станува уморно и опуштено кога се храни со погрешна храна.
Проблемот е во тоа што токсините, од кои некои се канцерогени, веќе не можат да се излачуваат и цревата се иселуваат.
Секогаш треба да пиете доволно додека јадете. Но, обрнете внимание на температурата која не е премногу ладна или премногу жешка. Правилната употреба на билки и зачини ги чисти цревата и промовира варење.
Диететски грешки се одговорни за многу наши физички и психолошки проблеми и болести. Нарушувањата на меморијата, на пример, исто така може да бидат предизвикани од грешки во исхраната и отрови во кујната, бидејќи доведуваат до слаба циркулација на крвта. Телото, душата и духот се секогаш меѓусебно поврзани и влијаат едни на други.
Ако телото е ослабено со нутриционистички грешки, ова во одреден момент доведува до психолошки проблеми, предизвикува отекување на тажните чувства и/или повторно оживување на гневот. Според Хилдегард фон Бинген, сите ментални болести се резултат на тага или лутина. Душата ја сака вистинската мерка. За Хилдегард ова е моќ на Бога и мајка на сите доблести.
Правилната диета и вежбањето спречуваат губење на коските