Хиперхолестеролемија Интернет лични совети за исхрана

Сите законски здравствени осигурувања субвенционираат нутриционистичка терапија. Со задоволство ќе ве информираме за можностите за финансирање преку бесплатен, необврзувачки телефонски повик.

лични

Јавете ни се, закажете закажана повратен повик за некој од нашите експерти за исхрана или користете ја нашата форма за контакт за да ги поставите вашите прашања.

Дијагноза:

Во лабораториските тестови на крвта, вкупниот холестерол често се одредува прво. Ако вредноста е над 200mg/dl, лекарот ќе погледне подетално и ќе ги утврди под-фракциите ЛДЛ и ХДЛ холестерол. Во исто време, се спроведува проценка на други фактори на ризик и претходни болести. Оваа информација потоа може да се искористи за да се одреди индивидуална максимална вредност на ЛДЛ холестеролот. За инаку здрави луѓе, вредноста е 130mg/dl, но со соодветна проценка на ризик, вредностите под 100mg/dl исто така се сметаат за неопходни.

ЛДЛ се нарекува и „лош холестерол“ на лаички јазик (ЛДЛ = ве тера да страдате)

ХДЛ од друга страна како „добар холестерол“. (HDL = те сака)

Нутриционистички терапевтски мерки:

Во случај на нарушување на метаболизмот на липидите, би било очигледно да се минимизира количината на маснотии во исхраната. Сепак, тоа не е целта на нутриционистичката терапија. Важно е да се јадат вистинските масти. Ова се (поли) незаситени масни киселини од пр.:

  • масна риба со ладна вода (макрале, лосос, харинга)
  • ореви
  • Масло од репка или ленено семе

Исто така, постепено ќе ја зголемувате количината на влакна во вашата исхрана заедно со вашиот нутриционистички терапевт. Бидејќи влакната осигуруваат дека жолчните соли се излачуваат во столицата. „Изгубените“ жолчни соли потоа се формираат повторно во црниот дроб. Ова бара холестерол од крвта. Овој механизам ги претвора влакната во природни агенси за намалување на холестеролот.

Вашиот личен терапевт за исхрана ќе објасни понатамошни врски и ќе ви помогне да интегрирате поздрава диета во вашето секојдневие. Вашата компанија за здравствено осигурување исто така ве поддржува!