Холистичка исхрана - MyBioBalance - натуропатија

Целта на холистичката исхрана е да се најде форма на исхрана прилагодена на индивидуалните, здрави и еколошки разумни и трајно да се промени исхраната. На барање, јас исто така нудам придружено готвење во вашата кујна или тренинг за шопинг.

Здравата исхрана

„Вашата храна е ваш лек“, така што познатиот грчки лекар Хипократ ја препозна важноста на здравата исхрана. Различни други стари лекари и натуропати како што се Пасторите Кнајп и Бирчер-Бренер, Парацелзус и многу други, исто така, се занимаваа со исхрана и други терапии.

Во медицината на Далечниот исток како што е Ајурведата и традиционалната кинеска медицина, но исто така и во нашата култура преку Хилдегард фон Бинген, исхраната игра суштинска улога. Различните концепти се делумно слични, делумно се разликуваат едни од други.

Современите диети денес се базираат на слични пристапи - главно свежа регионална и сезонска храна.

Денешната општа диета честопати е далеку од нашето природно потекло. Многу готови производи, конзерванси, бои, премногу едноставни јаглехидрати како што се бело брашно и шеќер, огромни количини на животински протеини и заситени масти го одредуваат нашето мени. Честопати сме водени да веруваме дека производите од прехранбената индустрија се корисни за нашето здравје. Малку време и премалку знаење за нашата храна се повеќе одлучуваат што ќе заврши на нашите чинии. Повеќе не правиме разлика помеѓу тоа што е навистина храна и што е храна или луксузна стока. Што е навистина здраво и добро за нас, и што треба да изгледа здраво?

Се повеќе научници и лекари се сомневаат во поврзаност помеѓу нашите современи цивилизациски болести како што се дијабетес тип II, висок крвен притисок, висок холестерол и нивоа на урична киселина, дебелина, артроза и многу повеќе.

---