Холивудска диета - ослабнете како arsвездите и старлетите ›Најдобра диета

Диети - Видови на диети - Совети и трикови за диети

Слабејте како arsвездите - диета во Холивуд

Холивудската диета не е нова. Уште во дваесеттите години од минатиот век, starsвездите се обидоа да ослабат со овој принцип на диета и да ја одржат тежината од сонот. Помалку калории и уште помалку јаглени хидрати ја формираат столбот на холивудските диети кои денес се на пазарот во различни верзии

Вака работи холивудската диета

Добрите и лошите страни на диетата во Холивуд

Холивудската диета, која понекогаш се нарекува и диета Хајди Клум, има една предност: Поради малиот избор на дозволена храна, подготовката на оброци е лесна, нема други правила. Поради нискиот внес на калории, килограмите на почетокот паѓаат многу брзо. Лошите страни се далеку поголеми од недостатоците: Како и секоја друга ниско-енергетска и еднострана диета, симптомите на недостаток се јавуваат долгорочно, а високата содржина на протеини во храната предизвикува оптоварување на бубрезите. Првично толку брзото слабеење брзо се претвора во спротивното: Ако се вратите на нормална диета, јо-јо ефектот делува и тежината брзо се зголемува.

Други диети за брзо губење на тежината:

---