Холивудска диета (прибл
Јадам холивудска диета од декември 2008 година. Значи околу 800 килокалории на ден, многу протеини, малку/скоро и да нема јаглени хидрати. Се согласувам доста добро со тоа, знам дека не е навистина здраво, но досега изгубив 6 килограми од тоа. (Што не наоѓам толку многу за моето дневно внесување калории) Единствениот проблем е што мојата тежина е 1 1/2 недела или -/+ 1 кг.
Тоа многу ме нервира. Може ли некој да ми каже зошто може да биде така?!
Однапред благодарам и со почит
Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.
благодарам
за вашиот одговор
Дали сте ја пробале оваа диета порано?
Дали мислите дека би помогнало повторно да се намалат 100ккал. Јас во просек трошам помеѓу 700 и 800 kcal. Јас сè уште сакам да ослабам 3 кг - 4 кг и тогаш сум задоволен. Ако стапнам на вагата наутро и видам дека и онака мојата тежина е зголемена, добивам агресија
Сепак, издржувам, но тоа е малку депресивно.
благодарам
за вашиот одговор
Дали сте ја пробале оваа диета порано?
Дали мислите дека би помогнало повторно да се намалат 100ккал. Јас во просек трошам помеѓу 700 и 800 kcal. Јас сè уште сакам да ослабам 3 кг - 4 кг и тогаш сум задоволен. Ако стапнам на вагата наутро и видам дека и онака мојата тежина е зголемена, добивам агресија
Сепак, издржувам, но тоа е малку депресивно.
Тоа не помага.
Веќе знаете кога повторно ќе започнете да јадете нормално дека вашата тежина ќе се врати во нормала, ако не и повеќе?!
Ниту една тежина нема да трае долго на ваквите диети. Ефектот јо-јо веќе вреска . Без навреда.