Холотерапија на мозокот

Автор на статијата: психолог Никулина Георгиќ

Нашиот мозок е вклучен во сè што правиме, вклучително и во тоа како се чувствуваме, како се однесуваме и како се согласуваме со оние околу нас. Мозокот е органот што ни дава личност, карактер, интелигенција и секоја одлука што ја донесуваме. Квалитетот на одлуките и изборите што ги носиме се оние што нè водат кон долг живот или кон уништување.

За да може човекот да биде активен, долговечен, богат, мудар, ефикасен, среќен и свесен во сè што прави, треба да го одржи здравјето на мозокот на највисоки можни нивоа.

Значи, мозокот е најважниот орган на човекот и заслужува многу внимание и грижа за сè што прави за да го насочи нашето тело, ум и живот во оптимални услови.

Од студиите на д-р Амин се чини дека една од причините што му штети на мозокот е телесната тежина над оптималната (т.е. индекс на високо телесно масно ткиво), па вишок маснотии или масни клетки. Се чини дека како што човекот добива тежина, големината на мозокот се намалува.

Откриено е дека масните клетки произведуваат хемикалии со воспалително дејство и складираат токсини во организмот. Најтоксична маст е онаа што се чува на стомакот (стомакот) и кај жените и кај мажите. За да го проверите индексот на телесна маса, многу едноставен и достапен метод е да ја измерите половината за еден сантиметар. Ако ја знаете вашата висина и сте ја измериле половината, најдобро е да имате сантиметри на половината помалку од половина од вашата висина. Ако има повеќе, тоа е знак дека имате работа да направите да ги тргнете мастите од стомакот, затоа што во спротивно тоа е една од причините зошто сте несреќни, депресивни, апатични, бавни.

Друга причина е висок шеќер во крвта. Ова е првенствено емоционална причина, односно го остава мозокот и во лимбичкиот систем или во центарот на емоциите. Да ви помогнеме да ги решите емотивните потреби што ги барате на слатко, смирете го лимбичкиот систем на два едноставни начина:

трчање или возење велосипед 30 минути на ден;
потрошувачка на кантарион во форма на чај (3 чаши на ден) во форма на 2 таблети на ден.

Зошто овие физички активности го смируваат лимбичкиот систем?

Затоа што кога трчате или возите велосипед треба да бидете свесни за сегашноста бидејќи во спротивно би се сопнале, паднале итн. Секој пат кога сте во сегашноста, вие сте во средината на мозокот, имате состојба на свест супериорна од состојбата на преживување и повеќе не давате енергија на трауми и страдања, живееле во минатото и се спроведувале во потсвеста.

Друга причина е липидна слика тоа е холестерол над 250 и триглицериди над 200. Овие вредности укажуваат на страв од преживување и иднина. Тој страв може да се спроведе уште од раното детство, ако животот бил потежок, стресен за семејството и со многу одговорности. Така, поради овие тешкотии во детството, се создава нервна мрежа на акумулација на маснотии во мозокот - што треба да го преживеете во случај на вонредна состојба.

Да се ослободиме од овие внатрешни стравови Ви препорачувам да консумирате само вода еден ден во неделата, точно 36 часа. Правејќи ја оваа практика 6 месеци, ќе ги одврзете оние нервни врски што доведоа до потреба за акумулација, бидејќи гледате дека ништо сериозно не се случува ако не јадете, туку пиете само.

Д-р Амин вели дека физичките здравствени проблеми се „итна состојба во мозокот“.

Според неодамнешните истражувања, само 30% од долговечноста е условена од генетика, останатите 70% зависат од нас. Haивотните навики ја одредуваат нашата возраст и здравјето на мозокот.

Со цел да се создаде брилијантен и одличен ум со кој да се прифати и да се создаде прекрасен живот, потребно е да се има инструментот подготвен.

Алатката со која го создаваме умот е мозокот. Внимавајте многу на него!

Со loveубов од знаење и loveубов кон знаење и loveубов.