Хормонални проблеми кај мажите
Хормоналните нарушувања обично се јавуваат кај жени, но тоа не значи дека мажите се ослободени од вакви проблеми.
Хормоните се супстанции што ги лачат ендокрините жлезди и не само, чија улога е да ја координираат активноста на органите и целото тело. Поточно, тие се „хемиски гласници“ кои влијаат на клеточната активност, влијаејќи на секоја функција на телото.
Исто како што жените доживуваат ненадеен пад на естрогенот за време на менопаузата, така и мажите, како што стареат, доживуваат пад на нивото на тестостерон. Овој настан се нарекува андропауза и се јавува кај мажи на возраст од 50 до 70 години.
Постојат неколку видови на хормонална нерамнотежа што се јавуваат кај мажите, вклучително и замор на надбубрежните жлезди, состојба што се јавува кога надбубрежните жлезди повеќе не произведуваат доволно кортизол. Недостаток на кортизол е поврзан со проблеми со тироидната жлезда: хипертироидизам и хипотироидизам.
Улогата на тестостерон и естроген во машкото тело
И тестостеронот и естрогенот играат важна улога во телото на мажот. Естрогенот се произведува со циркулирање на тестостерон, со употреба на ензим наречен ароматаза.
Како што старее мажот, производството на тестостерон се намалува, додека производството на естроген се зголемува, нерамнотежа што доведува до многу здравствени проблеми.
На пример, високото ниво на естроген кај мажите доведува до проблеми со простатата. Ниските нивоа на тестостерон, пак, се виновни за појавата на депресија.
Причини за хормонална нерамнотежа кај мажите
Причини за ниско ниво на тестостерон:
- Хипогонадизам - состојба која предизвикува недоволно производство на хормонот тестостерон
- Проблеми со бубрезите или црниот дроб
- Автоимуни заболувања
- ХОББ (хронична опструктивна белодробна болест)
- Метаболички нарушувања како што се дебелина или дијабетес тип 2
- Проблеми со срцето
- Рак на тестисите
- ХИВ СИДА
Симптоми на ниско ниво на тестостерон: замор и недостаток на енергија, ненадејни промени во расположението и депресија, опаѓање на косата, намалена мускулна сила.
Причини за високи нивоа на естроген:
- Процес на стареење
- Метаболни болести како што се дебелина и дијабетес тип 2
Други вообичаени причини за хормонална нерамнотежа се нездравата исхрана, заснована на рафинирани јаглехидрати, стрес, токсична средина, прекумерна потрошувачка на алкохол, па дури и ексцеси во однос на вежбањето.
Симптоми на високо ниво на естроген: акни, розацеа, проблеми со уринарниот тракт, емоционални нарушувања, замор, неплодност и рак на простата.
Природни лекови за хормонална нерамнотежа кај мажите
Цинк - додава внес на цинк бидејќи го стимулира лачењето на тестостерон. Можете да го направите ова или со прибегнување кон додатоци, по консултација со вашиот лекар или со консумирање на неколку храна богата со цинк како што се: морска храна, јагнешко месо, спанаќ, ореви, семки од тиква, какао, наут или печурки.
Мајка пчелно млеко - Тоа е извор на флавоноиди, за кои е познато дека ја инхибираат ароматазата, која произведува естроген. Значи, ако имате недостаток на тестостерон и високо ниво на естроген во вашето тело, консумирајте матичен млеч.
Ароматерапија - Есенцијалните масла можат да влијаат на секрецијата на хормоните. Јасмин, пачули, камилица и иланг-иланг есенцијално масло имаат корисни ефекти врз хормоните.