Храна која го „поправа“ заболениот црн дроб за еден месец
Логирај Се
Креирај сметка
Обновување на лозинка
Калараси
Тој е одговорен за елиминирање на токсините од нашето тело, што го прави еден од најважните органи. Затоа, препорачливо е да го заштитиме нашиот црн дроб, бидејќи нашето здравје зависи од тоа. Имаме при рака некои природни лекови кои се вистински чуда за црниот дроб.
Експертите велат дека здрав црн дроб ги согорува мастите, зема хранливи материи од храната и ги претвора во основни компоненти на крвта, со собирање витамини и минерали и производство на ензими и протеини кои придонесуваат за хормонална рамнотежа.
„Тоа му помага на нашиот имунолошки систем во борбата против инфекциите, ги елиминира бактериите од крвта и произведува жолчка, што е неопходна за варење на храната. Кога црниот дроб станува преморен, поради стрес или прекумерна изложеност на токсини, телото е под влијание и, со тоа, може да се појават сериозни здравствени проблеми “, објаснува д-р Виктор Веринцеану, матичен лекар.
Пет намирници кои го детоксицираат организмот
Еве ги 5-те основни хранливи состојки што треба да ги интегрирате во вашата исхрана за да одржите здрав црн дроб.
лук Содржи многу органо-сулфурни соединенија, вклучувајќи алицин и селен, две важни состојки кои го штитат црниот дроб и помагаат во елиминирање на токсините од телото. Дејствува како природен антибиотик без несакани ефекти бидејќи има силни антибактериски и антимикробни својства. Лукот го стимулира зголемувањето на нивото на антиоксиданс во организмот, помага при намалување на серумската гликоза и крвниот притисок.
Авокадо Тоа му помага на телото да произведе еден вид антиоксиданс наречен глутатион, кој му е потребен на црниот дроб за да ги филтрира токсичните компоненти. Консумирањето на ова овошје, еднаш или двапати неделно, може да го поправи оштетениот црн дроб за само еден месец. Авокадото е едно од ретките овошја со висока содржина на протеини. Авокадото содржи 4 грама протеини, голема количина во споредба со многу други овошја. Исто така, протеините што ги содржи се основните и висококвалитетните, кои се многу полесно за варење и негување на мускулите.
ореви се богати со Л-аргинин, глутатион и Омега-3 масни киселини, супстанции кои придонесуваат за процесот на прочистување на црниот дроб. Оревите ја поддржуваат функцијата на црниот дроб и ја олеснуваат оксигенацијата на крвта. Специјалисти советуваат да јадеме ореви особено после оброк со многу маснотии за да ги ублажиме нивните негативни ефекти врз организмот.
Зелен чај содржи катехини, моќни антиоксиданти кои помагаат во работата на црниот дроб и се одговорни за зголемениот ефект на согорување на маснотиите. Овој пијалок го штити црниот дроб од токсини кои можат да предизвикаат сериозно оштетување. „Зелениот чај има антиоксидантни својства како резултат на супстанции кои се борат против слободните радикали, супстанции наречени полифеноли и катехини, флавоноиди и алкалоиди, а неговиот диуретик и метаболички стимулирачки ефект го прават овој чај одличен лек за детоксикација на дебелото црево. Познат е по својствата на диуретик, детоксикација, тонирање и согорување на маснотии “, објаснува докторката Даниела Стен.