Храна која ги „чисти“ крвните садови

Холестерол, урична киселина и урат - се акумулираат во крвните садови. Поради ова, се појавуваат многу здравствени проблеми, како што се кардиоваскуларни болести или гихт. Но, има храна што може да ви помогне. Откријте кои се тие и искористете ја целосно оваа пролет.

чисти

За да го одржите здравјето на срцето, мора исто така да ги одржувате крвните садови во добра состојба. Постојат многу намирници кои ја елиминираат атероматозната плоча, урична киселина и урати од крвта. Вториот може да предизвика гихт. Се разбира, ако сте дијагностицирале одредена состојба и имате третман даден од лекар, нема да го запрете. Исхраната ќе биде плус и заедно ќе доведат до добри резултати.

Храна која ги „чисти“ крвните садови. Јаболка, диуретици

Д-р фармацевт Овидиу Бојор

Д-р фармацевтот Овидиу Бојор препорачува јаболка за нивно диуретично дејство. Ова доведува до масивна елиминација на урична киселина, што ги прави корисни не само кај болести на бубрезите, туку и кај болести на зглобовите, ревматизам, гихт. Исто така, помага во намалување на нивото на холестерол во крвта, што може да спречи или лекува атеросклероза. Јаболката може да се користи како таква во долгорочни лекови. Може да одите до консумирање килограм јаболка на ден. Можете да направите суви и ситно сецкани јаболка, лажица до чаша. Пијте три до пет чаши на ден. Ако јаболкото е сурово, лушпа се прави од јаболко со средна големина на литар вода '.

Храна која ги „чисти“ крвните садови. Лукот ја стимулира циркулацијата

Лукот е друга храна која делува како вистински лек на крвните садови. Стимулира периферна циркулација, го намалува крвниот притисок и нивото на холестерол. Така, пулсот станува поредок и се регулира. Во исто време, постои дилатација на коронарните артерии. Го намалува срцевиот ритам и ги ублажува нарушувањата на ритамот. Корисните ефекти се протегаат и на васкуларниот систем, намалувајќи ги васкуларните грчеви и намалувајќи ги циркулаторните нарушувања “, објаснува специјалистот. Се консумира како такво, најмалку две или три мелени кученца секој ден.