Храна комбинирање на храна според д-р

Кога јаглехидратите и протеините не можат да се соберат на една плоча

Комбинирање на храна е форма на исхрана во која јаглехидратите и протеините не можат да се јадат заедно на еден оброк, т.е. не месо со компири или тестенини со риба.

според

Името комбинирање храна кажува сè. Одредена храна мора да се консумира одделно една од друга. На пример, појадокот може да биде многу тежок за јаглени хидрати, а ручекот може да содржи многу протеини. Риби како лосос и тестенини не треба да се консумираат заедно. Планот за исхрана што комбинира храна, во голема мера се потпира на зеленчук и овошје и затоа се смета за доста здрав.

Најпознати диети кои комбинираат храна се:

Производи од Amazon.de

Комбинирање храна според д-р. Сено

Оваа форма на диета што комбинира храна е веројатно најпозната во Германија. Д-р Хеј претпостави дека јаглехидратите и протеините не можат да се варат во дигестивниот тракт истовремено. Затоа не треба да јадете храна со протеини (месо, риба) и јаглени хидрати (компири), туку одделно едни од други (затоа комбинирање храна). Бифтек со компири или ориз е табу. Д-р Хејот прави разлика помеѓу храна што формира киселина и база, која треба да се јаде само во одреден сооднос. Диетата со комбинирање на храната според др. Сеното е богато со зеленчук, овошје и свежи салати.

Со денешниот лек, комбинирањето на храната според др. Сеното е некомпатибилно, бидејќи јаглехидратите и протеините веќе се присутни во мајчиното млеко. Комбинацијата на храна е секогаш здрава затоа што се избегнува премногу месо и наместо тоа има многу овошје и зеленчук на менито. Диетата е, сепак, прилично еднострана и затоа е тешка за одржување.

Се вклопуваат за живот исхрана

Оваа диета звучи помодерно отколку што е. Работи слично на комбинирањето на храната според др. Хеј, мора да останеш без млеко. Исто така, се тврди дека минералната вода ги калцифицира артериите, затоа оваа диета не се препорачува.

Холивудска диета

Звучи исто толку гламурозно колку и скапо. Егзотичното овошје кое содржи ензими го стимулира варењето и се вели дека спречува маснотии да се акумулираат во организмот. Овошјето што содржи ензими е тропско овошје како ананас, киви, папаја, смокви и гоџи. Научно, холивудската диета е неефикасна.

Подружница на оваа диета е диетата со ананас, што е повеќе режим на пост. Тие не јадат ништо друго освен ананас. Утро, пладне, вечер. Треба да биде околу 2-3 кг ананас на ден. Важно е ананасот да биде свеж и квалитетен. Забранети парчиња ананас од конзервата. Ананасот е здрав: Диетата со ананас е еднострана диета и промовира симптоми на недостаток. Покрај тоа, не секој може да ги толерира овие количини на свеж ананас.

Производи од Amazon.de

Одрекување
Прилозите од Gesundheit-information.de содржат само информации. Не користете ги написите и информациите за само-лекување. Тие во никој случај не се замена за посета на лекар. За жал, не можеме да одговориме на вашите специфични прашања.

  • овошје
  • зеленчук
  • диета
  • протеини
  • Комбинирање на храна
  • Холивудска диета
  • јаглехидрати
  • Протеини
  • Диета на Маркерт
  • «Претходна |
  • следно “

Кажи на неделата

Самата болест е манифестација на животот; мртвите веќе не се болни, само живите.

Најпопуларни објави

  • Залутани органи - за каква болест станува збор? 13.6k прегледи | во здравството
  • Зголемувањето на телесната тежина на антидепресивите е лесно да се избегне 5,3 килограми | во здравје, исхрана, губење на тежината
  • Нивоа на холестерол: Сирењето го намалува штетниот LDL холестерол 5,2k прегледи | во здравје, исхрана, храна
  • Направете масло од цимет сами и користете здрави ефекти на насочен начин 4.6k прегледи | во здравје, исхрана, убавина и велнес
  • Фронтална воспаление на синусите: Пост-ладна главоболка 3,5k прегледи | во здравството

Повеќе информации за вас!

Приватно здравствено осигурување

Вие го контролирате вашето здравје! Користете ги предностите на приватното здравствено осигурување! Користете го тарифниот калкулатор за да ги пресметате заштедите во споредба со законското здравствено осигурување. . повеќе

Дополнително осигурување

Заштитете го вашето здравје и заштедете пари! Во последните години се направени многу кратења во германскиот здравствен систем. Услугите што претходно ги покриваа компаниите за здравствено осигурување, сега треба да ги платите сами. Дојдете брзо таму, на пр. Б. со протези, поголеми трошоци за вас. . повеќе

Леќи

Истријте го видот со контактни леќи! Контактните леќи се алтернатива за оние на кои им требаат визуелни помагала, но не сакаат да носат очила. Тие обезбедуваат вистинска перспектива. . повеќе

Најважните диети на прв поглед

Интересно и за вас

Земете зимска форма со вредни витамини од овошје
Направете насочена употреба на здравите својства на овошјето

Сега, кога деновите повторно се ладат, на телото му треба целосно внимание, бидејќи имунитетот и одбраната треба да го издржат променливото есенско време. Здравјето не доаѓа само однадвор, туку одвнатре. Со соодветни витамини можете да добиете вредна енергија и да се подготвите за зимата. . повеќе

Водата како диетално чудо лек?
Слабејте благодарение на водата за пиење

Тезата дека водата треба да ви помогне да изгубите тежина лебди околу некое време. Но, дали има емпириски докази за ова? Научниците се занимаваа со прашањето дали водата за пиење може да биде банален одговор на сложеното прашање за диета. Податоците од научните студии се сега достапни. Научниците долги со тоа. . повеќе

Пијалоци за зафаќање на калории: храна за гоење во течна форма
Како вистинските пијалоци помагаат да изгубите тежина

Слатките пијалоци едноставно не ве исполнуваат, но можат многу брзо да дебелеат. Затоа, внимавајте, бидејќи многумина не вклучуваат пијалок калории во нивниот дневен внес на калории кога јадат. Но, сода, кола или сокови имаат сето тоа во смисла на калории! Откријте овде за што да внимавате при слабеење! . повеќе

Вести од категоријата исхрана

10 минути пешачење за подобар сон
Вежба против проблеми со спиењето

Во зима, многумина имаат желба да се повлечат и да спијат, бидејќи деновите се кратки и темни. Хроно-биолозите препорачуваат оваа потреба да се исполни, бидејќи на луѓето едноставно им треба повеќе одмор во ова време. Во исто време, сепак, за многу луѓе „внатрешниот часовник“ излегува од чекор во текот на зимата, така што може да се чувствувате уморни и слаби во текот на денот, но да не можете да заспиете навечер. . повеќе

За деца: домашни лекови за настинки
Борба против настинки кај деца со сируп од кромид, чај од мајчина душица и облоги на дојка

Осум до дванаесет инфекции годишно не се невообичаени за мали деца. Особено во студената сезона има многу микроби, вируси и бактерии кои зујат наоколу во воздухот и тешко дека детето може да избегне настинка. Сепак, не е секогаш потребно да се посегне по лекови, бидејќи многу симптоми на настинка може да се третираат добро со домашни лекови. . повеќе

Рак на дојка - превенција
Преглед на различните превентивни прегледи

Колку порано се открие вид на рак, толку е поголема можноста за лек. Оваа изјава важи и за рак на дојка. Ракот на дојка е најчестиот вид на карцином кај жените. Важно е за жени постари од 30 години редовно да прават прегледи за рак на дојка. . повеќе