Храна од грашок - Калории - Калкулатор за калории
Калории храна обележана со храна од грашок - калории.slabute.ro
Состојки: 1,5 л вода 4 лажици масло 200 гр моркови 200 гр кромид 400 гр грашок 90 гр колбаси 2 лажици доматна паста сол
400 гр домати во конзерва паметни - 48 ккал 500 гр грашок селска куќа - 350 ккал 120 гр кромид - 50,4 ккал 1 лажица деликатно - 18 ккал 1 лажица маслиново масло - 132,6 ккал
Кромидот ситно исецкајте го на лажица масло. Исцедете го грашокот, исплакнете го во ладна вода и ставете го заедно крофни на коцки и испржен кромид во тава на оган. Стави околу 200-250 .
Исечете го кромидот и морковот на мали коцки и варете 2 минути во маслиново масло. Потоа додадете малку вода додека не омекне кромидот. Додадете грашок и додадете вода и .
На масло пропржете го кромидот, лукот и магдоносот, додадете грашок, покријте го со вода и оставете да зоврие. Кога грашокот ќе омекне, додадете го брашното разредено во малку вода, зачините, измешајте и .
Врвни слаби-мравки!
Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства
Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]
Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:
- Додадете ја храната што ја јадете
- Додадете ги вашите активности
- Погледнете резултати, проценки и совети
- Ги ажурирате менијата во календарот
- Погледнете ги вашите табели за еволуција
За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.