Храна против целулит што се ослободува од кожата слична на кора од портокал Кликнете на мобилен

Храна со многу маснотии, задржување на водата и недостаток на вежбање доведува до целулит. Но, од сè, дневната исхрана е најважна, затоа треба да обрнете поголемо внимание доколку сакате да спречите појава на непријатен изглед на кора од портокал на кожата.

Храна против целулит - Агруми

Ако имате целулит, првиот чекор е да бидете сигурни дека вашата кожа е трајно хидрирана. Портокалите и лимоните можат да ви помогнат во овој поглед, консумирањето на нив помага да се елиминираат токсините од телото и да се балансира pH на кожата. Користете сок од лимон во салата, пијте свеж сок од портокал, а позитивните ефекти нема да чекаат долго.

Храна против целулит - Цвекло

Овој зеленчук содржи ликопен, пигмент со антиоксидантна моќ што го подобрува клеточното горење. Зеленчукот содржи и калиум и витамини А и Е, кои ја одржуваат здравата кожа.

---