Храна што не се препорачува за време на бременоста - CSID Што се случува доктор
Колку здравствени проблеми, толку решенија! И сигурни специјалисти се оние кои ви даваат најдобри одговори кога вашето здравје покренува многу прашања. Не занемарувајте ја редовната посета на лекар и одете секогаш кога имате досадни симптоми! И имајте на ум дека честопати е потребно второ мислење!
Можете исто така да побарате совет од нашите специјалисти за консултации: за да испратите прашање, мора да создадете сметка на страницата, а потоа да се најавите со избраното корисничко име и лозинка. Доколку ви треба итна препорака, ве советуваме да ги прочитате постоечките одговори пред да поставите прашање, да го изберете полето за кое сте заинтересирани или да го користите пребарувањето.
Здраво, се викам Бјанка и бремена сум во 16 недела. Имајќи предвид дека сега е време кога се подготвува многу свинска храна, колку е сериозно што пробав глувци - не мислам дека повеќе од 10 см/2 см. Еден пријател ми рече дека ја направив најголемата грешка затоа што можев да добијам токсоплазмоза и дека сум во несвест. Не ги изедов сите глувци на прасицата и не претерав.
Сепак, во исхраната за бремени жени што постои на Интернет, не можете да јадете скоро ништо. Досега јадев се што ми се допадна, пиев овошни чаеви, млеко, јогурти, не претерував, никогаш не бев болна, не сум фит и не јадам за да не добивам тежина, но не Досега немам ставено килограм (може да се види мојот стомак) - затоа мислам дека не направив толку голема грешка дегустирајќи го глувчето. Благодарам
Одговор на специјалист
За време на бременоста постојат некои мерки на претпазливост што треба да се земат предвид во исхраната на мајката за да се обезбеди оптимална заштита на здравјето на детето. Храна што треба да се избегнува за време на бременоста е:
Морска храна и пушена риба, рибински кавијар - може да се контаминираат со листерија (може да се јаде морска храна или свежа или одмрзната риба - варена на оптимални температури). Масната риба, која содржи важен извор на омега 3, сепак може да скрие значителни нивоа на жива (риба богата со жива: ајкула, меч-риба, сина туна) што може да влијае на развојот на нервниот систем на бебето. Истражувањата покажаа дека фетусот е многу чувствителен на жива кај рибите за време на третиот и четвртиот месец од бременоста.
Сурови јајца или која било друга храна што содржи сурови јајца (салати, мајонез, сладолед и кремови за торти) треба да се избегнуваат за да се спречи инфекција со салмонела. Ако производите се готват, нема контраиндикации.
Меки сирења (Brie, Camembert, Roquefort, Feta, Gorgonzola и мексикански сирења) освен ако на етикетите на производот не е јасно наведено дека се направени од пастеризирано млеко. Листериоза може да се појави и со потрошувачка на непастеризирано млеко.
Неизмиен зеленчук - може да се контактира токсоплазмоза.
Сурово месо - месото мора да биде доволно сварено. Инаку, месото може да биде извор на салмонела, трихинела, токсоплазмоза или дури и е-коли.
Алкохол - Во зависност од количината, периодот на развој на бременоста и начинот на консумирање алкохол за време на бременоста, може да доведе до фетален алкохолен синдром, но и нарушувања на развојот на фетусот.
Други релативни контраиндикации - кофеин; кикирики; Сусам; ананас; папаја (нема доволно студии за да се дадат јасни контраиндикации за нивната потрошувачка за време на бременоста).
Како посебна спецификација, при конзумирање на сирова кожа од свинско месо (глувче) ризиците се од потрошувачката на сурово месо. На скринингот во 3 триместар, дозата на заштитните антитела ќе се повтори (анти-токсоплазма, листерија, кламидија, итн.) И ќе биде можно јасно да се прецизира присуството и количината на антителата и колку оваа потрошувачка влијаеше на еволуцијата на вашата бременост. би било да се обидеме да ги следиме горенаведените предлози отсега натаму.