Храна со негативни калории, бајка за спиење на децата Зуми

Сигурно сте чуле за овие чуда од растителна природа. Нутриционистите ги нарекоа храна со негативни калории, но научниците сериозно се потпреа на нив и еве што откриле:

Долги години се зборува за „храна со негативни калории“. Теоријата вели дека консумирањето храна со негативни калории го става телото под дополнителен напор и зголемена потрошувачка на енергија во процесот на распаѓање и варење, на крајот, бројот на потрошени калории од телото е поголем од асимилираниот. Според неодамнешното истражување спроведено на Универзитетот во Алабама (САД), најпознатите “намирници за кои се смета дека имаат негативни калории - целер, грејпфрут, краставица или брокула, сепак, доаѓаат со внес на калории.

Научниците утврдиле дека без оглед колку калории во храната, дел секогаш ќе достигне до телото, изјави Стивен Секор, авторот на студијата. Откако на испитаниците (австралиски сештојади гуштери, Погона витицепс, кои варат, апсорбираат и асимилираат исто како и луѓето) им беше одземена храна за десет дена, се проценува дека тие користеле 33% од калориите за варење, а 43% биле отстранети.

На крајот, се покажа дека во телото на животните се задржани 24% од вкупните калории, односно четвртина. Затоа, теоријата за негативна калорична храна е демантирана, велат оние кои ја спроведоа студијата.

Колку и да биле попустливи експертите со ваква храна и споменатата теорија, на крајот сепак има доволно калории што стигнуваат до организмот. Сепак, сигурно е дека храната како што е наведена, но и некои како моркови, јаболка или домати, сепак помагаат во одржување на телесната тежина, па дури и слабеење. Значи, не станува збор за обесхрабрување на нивната потрошувачка.

---