Храна-јога Јадењето како духовна пракса
Веќе сте забележале. Полека, но сигурно собираме тим од одлични писатели кои редовно ја споделуваат својата мудрост на Fuck Lucky Go Happy. Најновиот додаток е волшебната блогерка Марија фон Ганцерзиг. Дебитира со прашањето дали храната всушност може да биде и јога. Завеса за Марија.
Ивееме во време на илјада можности. Тоа е природен дел од нашиот живот што можеме да ја избереме нашата работа, местото каде што живееме, нашиот партнер и она што сакаме да го јадеме секој ден. Ова е посебен луксуз што може брзо да нè совлада и носи со себе многу неизвесности. Бидејќи секоја одлука што ќе ја донесеме, на крајот се враќа назад кон нас.
Особено, дискусиите на тема исхрана сега станаа многу пикантни и емотивни и честопати доведуваат до уште поголема несигурност и ментална потрошувачка.
Зошто е тоа така?
Во денешното богато општество, премногу мисли и стравови влијаат на нашите навики во исхраната. Многубројните можности се и благослов и проклетство. Надворешните побарувања и очекувања, или внатрешниот притисок што го ставаме врз нас во однос на нашиот личен концепт на исхрана, имаат директно влијание врз нашиот избор на храна и последиците врз нашите енергетски тела.
Ако кучешки ги следиме идеалите за убавина и се плашиме од дебелеење, овие стравови ги јадеме со нас. Ова предизвикува внатрешен стрес и чувство на несоодветност, што се храни со овој процес и само дополнително нè отстранува од нашето вистинско јадро.
Како јоги, има совршена смисла да се практикува Ахимса (принцип на ненасилство) додека се јаде, т.е. да се осигура дека јадете храна што е без суровост и што е можно поправедна. Ахима значи и практикување на ненасилен начин на справување со нас самите. Ако ве интересираат само процесите на производство на вашата храна и веднаш добиете грижа на совест кога сте изеле нешто нерегионално, храната се дегенерира во стрес и не е многу veryубовна.
Добра вест: јадењето може да го направите како духовна пракса.
Исто како и секоја друга секојдневна активност, таа може да стане јога. Храната е света и начинот на кој ја јадеме може многу да промени. Изобилството во кое живееме не може да се земе здраво за готово. Подарок е да се запамети повторно и повторно.
Во многу ашрами во и надвор од Индија, Брахмарпанамот се рецитира пред јадење. Оваа мантра се вели дека има многу ефект на чистење. Не само што енергетски ја чисти нашата храна, туку и суптилно го чисти нашиот ум, со што внесувањето храна станува посебна церемонија.