Хранење и спиење бебиња и мали деца
Бебињата до околу петтиот или шестиот месец сè уште имаат потреба од многу енергија за да растат. Кога врескаат ноќе, тие обично се гладни и имаат потреба од залихи. Доенчињата на оваа возраст треба да бидат една никогаш не дозволувајте да врескаат, бидејќи уште не можат да ја одложат потребата. Ако не добијат храна, тие всушност се плашат од глад.
Покрај тоа, ако премногу врескале, можеби нема да мируваат цела ноќ. Само околу шестиот или седмиот месец, детето повеќе не мора да се храни ноќе. Многу бебиња тогаш автоматски почнуваат да спијат преку ноќ.
Хранењето влијае на начинот на спиење на бебињата
Различни студии покажаа дека децата не спијат подобро ако им се даде калорично млеко или збогатена каша ноќе.
Но, бебето не секогаш успева да спие преку ноќ. Особено децата кои дојат уживаат да бидат близу до мајките ноќе и да се будат во вообичаено време на доење, особено на почетокот. Тогаш родителите треба да осигурат дека детето може да го најде патот за да спие без да јаде:
- Последните два оброка ставете ги поблиску заедно од другите дневни оброци - ова ќе му даде на вашето дете доволно калории за да ја помине ноќта без глад.
- Прекинете ги ноќните оброци еден по еден, не сите заедно. Детето треба да се навикне.
- Можете да го галите бебето со,убов, да му зборувате тивко или да му ја пеете неговата вообичаена приспивна песна. Сепак, не вадете го од креветчето и не вклучувајте светла или бучава - што може да му го означи крајот на ноќта. Исто така, треба да се воздржите од менување пелени навечер, бидејќи испарувачкиот студ го буди бебето.
- Нишањето и возењето наоколу не се решенија, бидејќи детето мора да научи повторно да заспие самостојно.
И уште еден совет за стара бабица: запомнете да не нудите никаква алтернатива на шишето за градите или млеко, инаку ќе наидете на жед или цуцли во иднина!
Ажурирано: 10.09.2017 година - Автор: Ина Мерш