Хранливи вредности на супа од коски; ЈАРМИНО
10 септември 2020 година
Варењето 20 часа ја прави супа од коски особено богата со минерали и хранливи материи. Особено високиот процент на колаген во хранливите вредности дали коскената супа уникатен.
Хранливи вредности на супа од коски
Нутриционистички информации *
овде: заситени масни киселини
Ова го прават состојките во нашата супа од коски
Најважните состојки во супа од коски вклучуваат:
Калциум: Калциумот е хранлива материја која им е потребна на сите живи организми, вклучувајќи ги и луѓето. Тој е најзастапен минерал во организмот и е од витално значење за здравјето на коските.
Фосфор: На вашето тело му треба фосфор за многу функции, како што се: Б. да се филтрира отпадот и да се санираат ткивата и клетките.
Магнезиум: Магнезиумот е важен за многу процеси во телото, вклучувајќи регулирање на мускулната и нервната функција, нивото на шеќер во крвта и крвниот притисок, како и производство на протеини, коски и ДНК.
Протеини: Протеините се важен дел од секоја клетка во телото. Нашите тела користат протеини за да изградат и поправат ткиво или да создадат ензими, хормони и други хемикалии за телото. Протеинот е важен градежен блок на коските, мускулите, 'рскавицата, кожата и крвта.
Колаген: Тој е најважниот структурен протеин во човечкото тело и е неопходен за структурата на нашите коски, зглобови, кожа, коса и нокти. Премалку колаген доведува до побрзо стареење или болка во коските и зглобовите. Колагенот исто така игра важна улога во регенерацијата на цревната лигавица и во спречувањето на воспалението.
Амино киселини: Коскената супа содржи многу важни аминокиселини. Овие вклучуваат глицин, пролин и хидроксипролин, кои на телото му се потребни за да направи колаген. Глутаминот е најважната хранлива состојка за клетките на имунолошкиот систем и придонесува за обнова на цревната лигавица. Аргинин ја активира тимусната жлезда, која исто така е дел од одбранбениот систем на телото.
Здрави масти: Омега 3 мастите се неопходни бидејќи обезбедуваат енергија на организмот и го поддржуваат растот на клетките. Тие исто така помагаат во заштитата на органите и го одржуваат телото топло. Тие исто така се неопходни за апсорбирање на некои хранливи материи и производство на важни хормони.
Витамини и минерали се сметаат за основни хранливи состојки, бидејќи тие работат заедно за да извршат многу витални задачи во организмот. Тие помагаат во поддршка на коските, лекуваат рани и го зајакнуваат имунитетот. Тие исто така ја претвораат храната во енергија и го санираат оштетувањето на клетките.
Со цел да се врзат сите овие важни состојки во коскената супа, потребни се високо квалитетни состојки. Супа од коска од говеда од слободен опсег JARMINO се состои од следниве состојки: вода, говедско коски * (29%), кромид *, домати *, моркови *, целер *, праз *, сол сол *, доматна паста *, јаболков оцет *, магдонос *, бибер *, ловоров лист *, Мајчина душица *