И 47 кг (телесната тежина, тежина)

Јас сум висока 15,55 м и тешка 47 кг како девојче. Едноставно повеќе не ги проверувам луѓето. Прво имав 55 кг и ми рекоа дека сум навистина дебел и сега немам излезено од дома веќе еден месец и тежам само 47 кг затоа што се занимавав со спорт и диета и сега тоа ми го велат Јас сум навистина слаба или велат дека сум анорексична. е 47 малку? Некако сакам да тежам 45кг.

5 одговори

Вие веќе изгубивте многу и многу. Но, навистина не треба да изгубите повеќе тежина, вие сте апсолутно нормална тежина.

За жал, на ваша возраст, луѓето многу размислуваат за тоа што другите мислат и кажуваат. Без разлика дали се во право или не само што игра подредена улога.

Треба да научите да се чувствувате пријатно во вашето тело. Да те сакам онаков каков што си. Тоа доаѓа со време, но исто така треба да направите нешто сами.

Јас сум исто така висок 1,55 и наоѓам 47/48 килограми апсолутно совршени за нашата големина. Но, не треба да биде помалку. Секој што ви кажал дека сте дебели на 55 кила, има нешто што не е во ред со неговите очи. Затоа што тоа не е точно.

Со висина од 155 см и тежина од 55,0 кг, индексот на вашата телесна маса е

Според Федералниот центар за здравствено образование (BZgA), идеалниот БМИ за 15-годишниците е во опсегот на 17 до 24,5.

LG и не дозволувајте другите да ве полудат. Ако сте добро, сè е добро!

Не слушајте други луѓе. дури ни на мене.

Вашата добро чувство дефинитивно не треба да биде помала од 43 кг.

И ве молам, разгледајте. колку е постара, толку е поголема минималната тежина.

Додуша 55 килограми на 1,55 м можеби беа малку, но сега треба да се вратите на нормална диета многу итно, во спротивно можеби сте анорексични побрзо отколку што би сакале.

каква е вашата диета?

слични прашања

Здраво на сите! Имав 47 кг пред околу 6 месеци. (Јас сум висок 14,1,70 и моментално тежок 55 кг) Па, се чувствувам прилично непријатно затоа што премногу брзо ослабев (пред 65 години бев 65 кг) кога тежев 47 кг бев задоволен од големината на пантолоните 32/34 моето прашање е само колку и како можам да ослабам додека не се вратам на претходната тежина? lg

Јас сум висок 160 см, тежок е 63,5 кг и имам 17 години

Слабев 20 кг во зима пред 2 години до минатата зима. Дали е тоа вишок кожа или сланина сега? Btw имам 55 кг и пред 75 кг

Јас сум 14, 1,71 м висок и тежок 54 кг. Изгубив многу тежина во рок од три дена, бидејќи не се чувствував добро. Сега имам само 49 кг. Дали мислите дека можете да го видите тоа кога толку многу изгубив? беше на класно патување и мојот учител беше многу загрижен за мене.

Здраво, имам мал проблем со тежината.

Како прво, јас сум висок 1,56 м, тежок 56,6 кг и имам 14 години (тежок 65 кг).

Имам проблем со спиење и вежбање. Изгледа вака:

На пример, одам џогирање еден ден, откако џогирав, на пример, имам 500 грама помалку на вагата, но сепак тежам повеќе отколку што тежев наутро. По вежбање, генерално веќе не јадам ништо, затоа што секогаш спортувам навечер. Мојот проблем сега е што веќе не „губам тежина“ преку ноќ, како и секогаш. Значи, тоа значи, ако тежев 56,6 кг наутро, тежеше 57,2 кг до вечер и тежев 56,7 кг по вежбање, сепак ќе биде исто наутро, со други зборови, имам повеќе на вагата и покрај вежбањето отколку претходниот ден. Значи, јас не „соблеков“ ништо преку ноќ.

Моето прашање сега, како може да биде тоа молам? Се надевам дека го формулирав текстот на разбирлив начин и со нетрпение ги очекувам вашите одговори.

П.С: Ве молиме, воздржете се од одговори како „Имаш само 14 години, сè уште растеш“ и други коментари во насока.

Hy;) Во моментот имам 52 кг, но сакам 47 кг. Дали мислите дека 47 кг е добра тежина? Бакнува луксузна убавина

Здраво луѓе (јас сум жена 14 години 1,59 см и тешка 61 кг), затоа решив на 11/10/2014 да одам на диета затоа што сè уште тежев 60 кг и кога престанав да диетам на 12/10/2014 имав 56 кг и Јас исто така бев навистина среќен за тоа и Дан кога почнав да јадам повторно по една недела одеднаш тежев 61 кг и бев шокиран од мојот живот, здраво што не е можно по една недела да качам 5 кг, но кога завршив со диетата Јадев и многу слатки работи поради Божиќ и така натаму, но не е можно да се накачат 5 кг нели? П.с. Имав диета во камено време, па диета со палео

Еј Јас сум w/13, сега 1,60 и 54 кг. Пред една година бев природно 12, 1,51 висок и тежев 43 кг. Како можам, ако ве молам, да качам 11 кг за една година без да јадам крајно нездрава диета?

Една недела знам дека сум нетолерантна на лактоза и земам LactoStop за да толерирам лактоза, бидејќи консумирам многу лактоза. Јас секогаш бев прилично лесен, тежев 47 кг и бев висок 168. Сега имам 52,5 кг, затоа добив 5,5 кг за една недела откако ги земав таблетите. Дали е тоа нормално?

Здраво на сите, јас имам 12 години и сум скоро 13, 1,50 м - 1,55 висок и сега тежам 40 кг, јас сум прилично буцкаст и имам масни џебови насекаде (на рацете и нозете) (коските во лицето се поставени така лицето ми изгледа малку пошироко) Дали сум премногу дебел?

Имам проблем што тежам премалку. На висина од 1,55 м околу 43-44 кг и тоа не е доволно за мене. Сепак, не успевам да добијам тежина. Јадам повеќе од доволно, повеќе би сакал да градам масни клетки отколку мускулна маса, но досега не најдов опции што траат доволно долго. Повторно и повторно се лизгам под 45кг.

За секој што сега мисли: Јадете повеќе брза храна или нешто друго, веќе го пробав, од тоа добивам само мозолчиња. Се надевам на неколку одговори. Благодарам однапред (:

Значи пред половина година имав 70 кг и сега имам 57 кг, висока сум 1,64, дали треба да продолжам со фитнес и да ослабам малку повеќе тежина или сега е во ред? ?

Здраво луѓе, толку многу мои пријатели велат дека ќе бидам премногу слаба, па пред Божиќните празници имав 43 кг, сега тежам 44 кг со висина од 166 см