Идеална храна за здравјето
Автор: Даниел Теодореану/Датум на објавување: 28-09-2020 06:09
Неодамна откри еден од најголемите неврохирурзи во Романија и во светот, Александру Влад Сиуреа, во интервју за Диги 24, кои се најдобра храна за мозокот.
Проф. Унив. Д-р Александру Влад Сиуреа детално претстави кои се најголемите задоволства што можеме да ги понудиме на нашиот мозок.
Не само мозокот, кој е главен корисник на списокот на храна составен од специјалист за неврохирургија, треба да добие, туку целото наше тело.
Која храна ја сака мозокот?
„Едното е задоволството од јадење, а другото е мозокот. Мозокот е многу интересен. Тој сака многу посно месо, сака риба, сака сите семиња, овошја и елементи кои имаат витамин Е, Б12.
Тој сака ореви, сите маслинки, манго, авокадо. Тие се многу богати за пренесувачи на супстанции, кои мозокот ги апсорбира “, рече Сиуреа.
Многу вода, пред сè
Проф. Унив. Д-р Сиуреа додаде дека „многу поволни“ се „чоколадото, кафето, зелениот чај, таа куркума“.
Сепак, „пред сè, многу, многу вода“, додаде реномираниот неврохирург, кој има информирано мислење за алкохолот, но консумира во умерени количини.
„Се согласувам со чаша црвено вино, кое ги отвора мозочните садови. Црвено вино и сето тоа го стимулира имунитетот и организмот “, објасни тој.
Емоциите играат клучна улога во мозокот
Лекарот, кој исто така е многу ценет во странство, препорача и чести прегратки за зајакнување на имунитетот, но и танцување.
„Loveубовниците спијат едни во прегратки. Зошто? Постојат оние феромони меѓу нив, кои се пренесуваат од едната до другата. Можеме да го прегрнеме семејството.
Овие екстремно едноставни работи како што се убави зборови, добра музика, бакнеж, прегратка, родители, деца ... Тоа е многу важно за млади и стари.
Јас би препорачал да танцува. Јас исто така го вклучив во еден мој труд за Алцхајмеровата болест, во кој реков дека танцот е важен елемент.
Музика, танц, блискост, прегратки, координација “, го препорача и реномираниот учител за тоа како би можел да се грижам за моето здравје.
Кој е Александру Влад Сиуреа
На 30 март 2018 година, на Универзитетот во Питешти, се одржа церемонијата на доделување на титулата доктор Хонорис Кауза за проф.д-р Александру Владимир Сиуреа.
Професорот на Универзитетот за медицина и фармација „Керол Давила“ во Букурешт е личност на романската неврохирургија и гениј на неврохирургијата на меѓународно ниво.
Проф. Унив. Д-р Александру Владимир Сиуреа е член на Академијата за медицински науки, претседател на Националната комисија за неврохирургија и поранешен раководител на Одделот за неврохирургија во Итната клиничка болница „Багдасар-Арсени“.
Тој е исто така супервизор на докторски трудови на Универзитетот за медицина и фармација „Керол Давила“ во Букурешт, а неговите придонеси во областа на неврохирургијата му донесоа широко меѓународно признание.
Соработка со странски универзитети
Член на Бразилската академија за неврохирургија, потпретседател на Еуроакадемија мултисциплинарија Невротравматологија, Александру Влад Сиуреа иницираше соработка со престижни универзитети во странство.
Овие вклучуваат Универзитет во Вирџинија (САД), Каролинска универзитет (Шведска), Универзитет во Марбург (Германија) или Универзитет во Месина (Италија).
Александру Влад Сиуреа е автор на значителен број (27) специјализирани книги, коавтор на 21 трактат и неврохируршка и невролошка монографија.
Тој е исто така автор на поглавја објавени во специјализирани книги во странство и член на уредничките одбори кои се занимаваат со 10 престижни меѓународни научни публикации.