II. Тест за нетолеранција на лактоза
II. Тест за нетолеранција на лактоза - дијагностицирајте нетолеранција
1. Само-дијагностицирање на нетолеранција на лактоза
Постојат следниве опции за само-дијагностицирање кои не бараат лекарска помош. Сепак, тука треба да се спомене дека двата теста не се точни методи за да се открие дали постои нетолеранција на лактоза или не. Затоа, препорачливо е да се потврди сомнежот од овие тестови за нетолеранција на лактоза од страна на лекарот со подетален тест - видете во следниот дел „Медицинска дијагноза“.
а Диета за тест/елиминација на диета
Ова е две недели постојана диета без лактоза, Ова значи дека млекото и млечните производи и „скриената“ лактоза (готови производи, печива, колбаси, итн.) Се целосно избегнати во исхраната. За тоа време, најдобро е оброците да ги подготвувате сами, така што садовите што ги јадете се всушност целосно без лактоза. Со оваа диета можете сами да проверите дали симптомите или поплаките сè уште се појавуваат после јадење. Ако симптомите исчезнат, ова е јасен показател за можна нетолеранција на лактоза.
б Тест на изложеност/само-тест
После периодот без лактоза (време на диета) а Чаша вода со 50 до 100 гр растворена лактоза (достапно во аптеките, продавниците за здрава храна и аптеките) пијан на празен стомак. Ако во рок од неколку часа се појават типични симптоми како што се болка во стомакот, малаксаност, дијареја, акумулација на гасови во стомакот или надуеност, сомневање за нетолеранција на лактоза е оправдано.
2. Медицинска дијагноза на нетолеранција на лактоза
Кај Тест за здив H2 како и со Тест за шеќер во крвта станува усна Тест за изложеност на млечен шеќер се врши со 50 гр млечен шеќер (растворен во вода). Ако лактозата не е доволно апсорбирана во тенкото црево, ова може да се открие со користење на следниве методи:
а Тест за здив H2
Во тестот за дишење H2, а Зголемување на содржината на водород во воздухот што го дишете докажано. Ако има недостаток на лактаза во тенкото црево, лактозата што не била користена достигнува до дебелото црево и се метаболизира таму со бактериска обработка. Покрај млечна киселина, оцетна киселина и јаглерод диоксид, се произведува и гасен водород. Ова стигнува до белите дробови преку крвта и се издишува. Резултатот се смета за позитивен ако резултатот од мерењето пред и по внесувањето на лактоза покаже разлика од 20 ppm водород.
- Но, бидете внимателни! Овој тест води секоја петтинаНетолерантна на лактоза на а негативни Резултат: Овие пациенти имаат одредени (безопасни) бактерии во нивната флора на цревата кои произведуваат метан, што значи дека не е можно да се открие водородот.
б Тест за шеќер во крвта
Во овој процес, Содржина на гликоза измерена во крвта - Ако покачувањето на шеќерот во крвта е отсутно или ако е премногу ниско, се сомнева на нетолеранција на лактоза. Нормално, лактозата се дели на галактоза и гликоза (гроздов шеќер) и затоа треба да се зголеми вредноста на глукозата (вредност на шеќер во крвта). Ако зголемувањето на шеќерот во крвта е помало од 20 mg/dl, дијагнозата на нетолеранција на лактоза се смета за потврдена.
Неодамна се сомнева на нетолеранција на лактоза Генетско тестирање за генотипот LCT да се изврши. Доволно е брис од образ како тест материјал. Во ретки случаи, примерок од ткиво мора да се земе од тенкото црево и да се испита (биопсија).
3. Форми на нетолеранција на лактоза
Beе биде помеѓу вродени, основно и споредно Диференцирана нетолеранција на лактоза. За разлика од наследна/генетска (вродена, примарна) нетолеранција на лактоза може да предизвика стекната форма (средно) да се лекува. Затоа е важно да знаете од каков вид на нетолеранција на лактоза страдате.
1. Вродена нетолеранција на лактоза
Ова е вродено, многу ретко и дефект на целиот ензим, што се јавува од раѓање и се карактеризира со целосен недостаток на лактаза. Овој генетски дефект е наследен и може да биде опасен по живот, особено во детството. Затоа, диетата без лактоза мора строго да се придржува, дури и за најмали количини.
2. Примарна нетолеранција на лактоза
Во наследна форма, активноста на ензимот лактаза е сè уште присутна кај малото дете, но постепено се намалува помеѓу 2-годишна возраст (по одвикнување) и 20-та година - т.е. Активност на лактаза со возраста кон нула оди назад. Овој процес е генетски контролиран и обично има кулминација во младата зрелост. Примарната нетолеранција на лактоза е најчестата форма.
3. Секундарен дефицит на лактаза
Стекната нетолеранција на лактоза, од друга страна, се јавува како резултат на веќе постоечки болести - т.е. дефицит на лактаза на прво место како несакан ефект на друга болест како што се целијачна болест или Кронова болест. Оваа форма може да се појави на која било возраст и кога основната болест ќе заздрави, нетолеранцијата на лактоза може да се повлече или да се смири.
Нетолеранција на лактоза како секундарна болест, на пример после:
- хронично заболување на цревата
- бактериски или вирусен гастроентеритис
- Гастроинтестинална хирургија
- по земање антибиотици
- Целијачна болест/спру
- Кронова болест
- Хемотерапија/терапија со зрачење
- Неисхранетост
- хронична злоупотреба на алкохол
4. Фреквенција и преваленца на нетолеранција на лактоза
Поголемиот дел од светската популација веќе не може целосно да го користи млечниот шеќер по зачеток. Постојат различни регионални разлики - колку повеќе одите на југ, толку повеќе има: Повеќе од две третини од јужните Европејци се нетолерантни на лактоза. Во Азија, повеќето луѓе немаат ензим за разградување на млечниот шеќер и само околу 10% од населението може да толерира млеко. Затоа нема да најдете млеко или производи од сирење на менито во овие региони. Во Централна Европа, во просек 10-20% од населението страда од нетолеранција на лактоза.
Убаво што си тука!
„Чисто уживање - и покрај нетолеранцијата и алергиите!
На мојот блог Чисто уживање, постојано објавувам нови рецепти и корисни информации за нетолеранција на храна и алергии на храна.
Моите први рецепти се ослободени од што повеќе нетолеранција на храна и алергии на храна, особено погодни за луѓе со повеќе нетолеранции. За среќа, мојата чувствителност на глутен се повлече по години и мојата нетолеранција на фруктоза исто така се подобри (ажурирање 2015 година). Затоа, сега постојат рецепти со нормално брашно. Алергии на казеин и јајца и неколку други алергии останаа кај мене.
Фокусот на моите рецепти:
БЕЗ ГЛУТЕН - Без лактоза - без казеин - без млечни производи - без соја - без јајца - без ореви - без квасец - ниска фруктоза - вегани - вегетаријански
Затоа, забавувајте се на прелистување и среќен сум ако можам да ве инспирирам!