Имате ладни раце и нозе цело време.Која болест ја крие оваа сензација
Дали сте од оние луѓе кои секогаш имаат ладни раце и нозе, дури и кога е топло? Оваа сензација е состојба која може да има неколку можни причини, од кои едниот е Рејновиот синдром. Експертите откриле дека 5% од населението во САД страда од овој синдром.
Рејно се карактеризира со претерано нарушување на малите крвни садови што ги наводнува екстремитетите (рацете, нозете, носот, ушите) до температурни варијации, особено на студ. Делови од телото кои се засегнати првично може да станат бели поради спазам на крвните садови. а потоа интензивно поцрвенуваат додека садовите се релаксираат, носејќи зголемена количина на крв во областа. Прстите првично може да бидат ладни и вкочанети, а потоа може да почнат да се трпат, да отекуваат и да станат болни.
Иако се чини дека е мала состојба, феноменот на Рејно може да биде опасен, бидејќи одредени сериозни болести се фактор на ризик за нејзино појавување, како што се дијабетес или хипертензија.
Меѓу симптомите на Рејновиот синдром се улцерации во папокот на прстите и гангрена, што може да доведе до ампутација.
Како може да се ублажат нападите во синдромот на Рејно
Потопувањето на погодениот дел од телото во топла (не топла) вода, но не потопло од 32 ° C, ќе го забрза олеснувањето на пациентот. Топол пијалок помага да се загрее. Исто така, масажата ја стимулира циркулацијата во областа.
Општи совети за оние кои страдаат од синдром на Рејно
Избегнувајте контакт со ладни предмети, дури и за дел од секундата. Користете ракавици кога сакате да извадите нешто од фрижидерот или замрзнувачот и никогаш не мијте се со ладна вода.
Пушењето треба да се елиминира бидејќи тутунот создава штетно вазоконстрикција кај Рејновиот синдром.
Користете диета без маснотии и без шеќер за борба против синдромот на Рејно.
Секогаш одржувајте добра хидратација, за да имате подобра циркулација. Но, избегнувајте пијалоци со шеќер, чаеви, кафиња или дури и овошни сокови.
Сончањето е корисно во борбата против Рејновиот синдром, подобрувајќи ја целокупната отпорност на организмот кон болести. Ултравиолетовите зраци се одличен тоник за крв како резултат на хемиски трансформации во крвта.