Имате сува кожа Оваа древна техника може да ви помогне
Акупунктурата и акупресурата се древни кинески лековити техники, признати во западната медицина за нивната ефикасност во олеснување на широк спектар на здравствени состојби, од икање и запек до алергии, несоница, Обо
Акупунктурата и акупресурата се древни кинески техники на лекување, признати во западната медицина по нивната ефикасност во олеснување на широк спектар на здравствени состојби, од икање и запек до алергии, несоница, замор и болки во мускулите.
Кога станува збор за процесот на стареење, сепак, источната и западната медицина имаат различни ставови. Додека западната медицина ги разгледува знаците на стареење - брчки, досадна, сува кожа - неизбежни симптоми на стареење, прекумерно изложување на сонце или генетска манифестација, традиционалната кинеска медицина ги гледа од перспектива на дисбаланс на Чи кај меридијаните и органи. Со други зборови, нешто што може да биде во наша моќ да го контролираме и санираме.
Во традиционалната кинеска медицина, рамнотежата или хармонијата се одржуваат преку Qi, енергијата што тече низ телото преку специфични патеки наречени меридијани, внатре и околу системите на телото. За разлика од анатомските органи како што се гледаат во западната медицина, овде на органите се гледа како на мрежи на енергетски центри кои го одржуваат телото здраво, енергично и силно.
Кога правилно се стимулираат со игла, инструмент, па дури и прсти, точките на акупунктурата или акупресурата (наведени по меридијаните) можат да го регулираат протокот на Qi во меридијаните и органите.
Постојат 10 основни органи, групирани во пет органски системи:
- Бубрези/мочен меур (R/VU), што влијае на процесот на стареење
- Слезина/стомак (СП/СТ), што влијае на тонусот на мускулите
- Црн дроб/жолчен меур (F/VB), што влијае на мускулната контракција
- Белите дробови/Големото црево (PL/IG), што влијае на кожата
- Срце/Мало Црево (I/IS), кое ја контролира циркулацијата
Како што се приближуваме до зимските месеци, сувата кожа е сè почест проблем. Сувата и груба кожа е симптом на нерамнотежа во телото, поточно, слабост на системите составени од бубрезите/мочниот меур и белите дробови/дебелото црево. Кога функцијата на белите дробови или дебелото црево ослабува, тие не можат да испраќаат доволно вода до кожата за да ја одржат правилно хидрирана. Системот (R/VU) претставува основа на целото тело. Бубрезите го чуваат Чи во телото и го поддржуваат развојот и растот на сите меридијани и органи во телото. Процесот на стареење зависи од здравјето и виталноста на овие поврзани системи.
За лекување на системи на бубрезите/мочниот меур и белите дробови/дебелото црево и хидратација на кожата, пробајте го ова техника на акупресура. Тоа ќе го подобри задржувањето на водата и ќе ги нахрани органите, користејќи пристап кој комбинира информации од западна анатомија со традиционална кинеска медицина.
Сликата и припаѓа на Клои Булпин
Акупунктура за сува кожа
Со врвовите на прстите, масирајте ја секоја од следниве точки 10 секунди со среден притисок. Повторете три пати на секоја страна од телото во текот на денот.
- Внатре во ѓонот, веднаш под коската на глуждот.
- На задниот дел на дланката, помеѓу палецот и показалецот.
- На задниот дел на лактот, на крајот на зглобот.
- На страната на носот.
- На вратот, на аголот на вилицата.
- Веднаш под центарот на очите, на линијата на ноздрите (на образот).
- Во вдлабнатина непосредно пред центарот на увото.
- На линијата на челото, каде што започнува косата, на 5 см од центарот.
Завршете со спојување на точките на лицето со постојано движење почнувајќи од вратот и искачувајќи се на лицето до челото.
Користен извор:
Бидете во тек со новостите за Виата Верде Виу.
Написи за здрав начин на живот, рецепти и многу повеќе.