Инспектор за сцена на криминал за лишување од сон - дали навистина можам да продолжам да пијам енергетски пијалоци здравје
Комесарот за теторти во Берлин Роберт Каров (Марк Вашке, 45) го реши случајот во неделата вечерта само со помош на масовно лишување од сон и палети енергетски пијалоци. BILD објаснува колку е фатална ваквата мешавина во реалноста.
Кофеинот е најсоодветниот избор. Тоа би требало да стимулира, да ве буди додека студирате или работите, да ја подобри вашата способност за концентрација и да ги зголеми физичките перформанси. Но, кофеинот има и свои негативни страни: ако се предозира, супстанцијата може да биде дури и фатална!
Инфо енергетски пијалоци и сон
Нова студија Ова е колку се опасни енергетските пијалоци за младите
Повторно и повторно младите умираат откако пиеле енергетски пијалоци. Една нова студија ги разгледа несаканите ефекти од слатките пик-ап.
Професор предупредува Премалку сон нè убива
Професор од реномираниот универзитет Беркли предупредува на драматичните последици што ги има лишувањето од сон врз здравјето.
Колку кофеин можете да пиете без никакви проблеми?
Според Федералниот институт за проценка на ризик (BfR), безбедно е за здрави возрасни лица да пијат до две чаши кафе (200 мг кофеин, три милиграми кофеин на килограм телесна тежина) за многу кратко време или четири шолји кафе (400 мг кофеин) распоредени во текот на денот.
Интересно исто така
► Според американските власти за контрола на храна и одобрување лекови, кофеинот е фатален од 170 мг на килограм телесна тежина.
Енергетските пијалоци содржат околу 80 мг кофеин на конзерва од 250 мл. Ова значи дека тие содржат малку помалку кофеин од шолја кафе. Бидејќи имаат многу сладок вкус, пијалоците се пијат брзо, така што количината на внесен кофеин може да се зголеми за многу кратко време.
Како знаете дали сте пиеле премногу кофеин?
► Срцето трча или неправилно чука, се појавуваат срцеви аритмии. Избувнува пот. Или погодената личност почнува да замрзнува. Станувате разнишани, нервозни или збунети. Одеднаш се јавува страв - и мускулите почнуваат да се грчат или грчат. Исто така, може да се појават гадење, главоболки или оштетен вид и слух.
Колку долго можете да преживеете без сон?
Нема конкретни информации за максималниот животен век без сон, бидејќи клиничките истражувања би биле неетички. На пример, во еден експеримент во 60-тите години од минатиот век, Американецот Ренди Гарднер остана единаесет дена и ноќи без спиење и беше официјален рекордер долго време. На крајот од експериментот, тој едвај можеше да дејствува.
Тестовите врз стаорци покажаа дека метаболизмот и имунолошкиот систем на животните се измешани целосно ако истражувачите ги спречуваат трајно да спијат.
Стаорците јаделе многу, но сепак изгубиле тежина. По околу четири недели тие починаа. Честа причина за смртта е хипотермија - исто така последица на променетиот метаболизам.
Покрај физичките симптоми, недостатокот на сон влијае и на умот и психата. Екстремниот недостаток на сон доведува до проблеми со размислување и концентрација. Раздразливоста и склоноста кон халуцинации и депресија се последиците.
Заклучок: Нема сон и големи количини на кофеин во форма на енергетски пијалоци може да имаат опасни здравствени последици.