Инспирација за слабеење Оваа баба за фитнес покажува што е можно
Поголемиот дел од времето, тоа е нашето послабо јас што нè спречува да водиме поздрави животи. 74-годишната anоан Мекдоналд дава храброст и покажува: сè е можно!
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Anоан Мекдоналдс имаше 70 години и рече дека е „лута, фрустрирана, артритична и екстремно прекумерна тежина“. Лекарите рекле дека таа ќе оди надолу доколку не го промени својот животен стил. Anоан веќе не се чувствуваше пријатно во своето тело и реши да промени нешто, дури и ако „се чинеше невозможно да ме смениш“.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Побара помош од својата ќерка - совршен избор бидејќи не е само готвачка, туку и fanубител на спортот (јога и тегови). Заедно, тие целосно го сменија животот на anоан, обезбедувајќи соодветна исхрана, совршено развиена програма за фитнес и доволна мотивација. „Одлучив дека можам да го сторам тоа и одбив да се откажам, колку и да беше застрашувачко“, вели anоан.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Резултатот: Anоан Мекдоналд ослабе речиси 30 килограми, е фитнес модел и сега има 850.000 следбеници на својот профил на Инстаграм „trainwithjoan“. И најдобро од сè: таа повеќе не треба да зема лекови, се чувствува добро во својата кожа и ужива во животот во целост. Каква инспирација! Ако anоан може да го стори тоа, тогаш сите можеме!
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата