Инструкции за дебелина - системски Verlag
Слабеење: Оваа книга треба да биде особено интересна затоа што го снемува лудилото од постојано менување диети на уникатен, ироничен начин. Конечно, маж или, пред сè, жена може да се наведнува назад и да се релаксира и да открие на забавен, но компетентен начин зошто ништо од ова не може да работи воопшто. И како функционира добро чувство на тело и здраво тело. Зошто има толку многу диети?
Да се стави крај на диетското лудило: Кога само еден од нив би го задоволил тврдењето за слабеење, сите други би биле излишни. Нутриционистката iaулија Фејнд ги врти масите: со треперење во окото, таа покажува како, иронично, методите на диета се идеални за ефикасно слабеење - како неволен водич за прекумерна тежина. Листата за проверка ја открива крајната слабост на секоја диета: нашето слепо верување во неа. Забораваме дека во основа најдобро знаеме што е добро за нас. И за тоа се 20-те најдобри грешки што можете да ги направите додека губите тежина - апетитивно распоредени и послужени со уживање!
Д-р Julулија непријател е раководител на институтот за свесно јадење и редовно води семинари за јадење со задоволство, внимателност и интелигенција на телото. Заедно со Роналд Швепе, таа го состави „Готвачот за минус 1 диета“ и објави работна книга за исхрана и самоемпатија.
ReiseTravel Факт: iaулија Фејнд хумористично ги спакува наодите од нутриционистичката наука и психологијата во една порака: Заборавете на диетите! Слушајте што е добро за вас. Liveивејте и јадете соодветно - ова е единствениот начин да пронајдете среќа, задоволство и вашата посакувана тежина. Препознајте ги сопствените лажни „вистини“ за телесната тежина и избегнувајте идни грешки во слабеењето. Добра книга на тема „прекумерна тежина“, добро јадење и здраво здравје е релевантна, само да не се „здебели“!
Инструкции за дебелина од д-р. Iaулија Фејнд, системски Верлаг. Како да си го отежнете животот. Формат: 14,8 x 21,0 см. 128 страници, 2-боја, мек. ISBN 978-3-95814-078-3. www.systemed.de
Systemed GmbH, Kastanienstraße 10, D-44534 Lünen.