Инструкции за супа од диета MindLoveProject 4-6 кг за 5 дена
6 моркови
6 големи кромид
1 целер
1 голема глава бела зелка
3 зелени пиперки
800 гр конзервирани цели домати
1 ккр Норр или друга супа чиста во прав (коцки)
Вегета, бибер, кари, магдонос по вкус
… Водата во устата истекува
Подготовка:
Исечете го зеленчукот на мали и средни парчиња. Во голем тенџере, доведете ги сите состојки да зовријат со многу вода 10 минути, а потоа варете ги на тивок оган додека зеленчукот не омекне.
Оваа супа секогаш можете да ја јадете кога сте гладни, без оглед во кое време и колку и да е.
Оваа супа согорува маснотии во телото. Колку повеќе јадете од оваа супа, толку повеќе слабеете. Или халуцинирај. Што може да се случи само со супа од 4-ти ден наваму, претежно тоа се шницели, колачи или друга богата храна што одеднаш се појавуваат на аголот на вашето око и ви се обраќаат со „Јади ме“ ... Потоа биди силен, и продолжи да ја лажичкаш супата додека Лекувањата повторно исчезнуваат. И тие го прават тоа, ние сме господари на нашата судбина. Ако сè уште не сте го доживеале ова: останете во тек, ова е добра можност да го истражите.
Оваа диета всушност се користи во кардиолошкиот институт. За пациенти со срцеви заболувања кои имаат многу прекумерна тежина и затоа треба брзо и безбедно да изгубат тежина.
Со оваа диета согорувате повеќе калории отколку што консумирате, и го чисти организмот и ви дава добро чувство на тело. Најдоцна од третиот ден, тоа го испробавме неколку пати. Пред тоа, има промени во метаболизмот како резултат на недостаток на шеќер, што може да биде непријатно, но исчезнува и се заменува со одлично чувство во организмот!
Ако размислувате да се откажете, започнете да читате повторно од подготовка!
СТРОГО ЗАБРАНЕТО:
- Омаловажувачки забелешки за супата!
- Алкохол, шеќер, печено месо, леб, колачи, полномасно млеко
- Мирисајте ја студената супа. Супата станува зачинета по вкус секој ден кога се става повторно да се вари, но студена мириса патетично со текот на времето. Не треба да ја чувате супата во фрижидер повеќе од 5 дена, а потоа да готвите нова.
Ако диетата го бара тоа, можете да јадете говедско или пилешко на скара без кожа или риба. Малку, и џвакај го многу добро.
Пијте многу вода, чај без шеќер, црно кафе без млеко и без шеќер, овошни сокови без додаден шеќер, малку млеко со малку маснотии.
Алкохолни пијалоци го забавуваат согорувањето на мастите, затоа започнете ја оваа диета 24 часа по пиење алкохол.
По долгогодишно искуство од разни болници, по неколку дена можете да изгубите 4,5 - 6 кг со оваа диета.
По 3 дена ќе имате повеќе енергија.
Секој организам реагира различно. Може да забележите дека цревната пересталтика е променета, па можете да испиете чаша овесна каша или некоја друга диета богата со растителни влакна.
Иако ви е дозволено да пиете кафе, на вашето тело повеќе не му треба кофеин по 3 дена.
Може да продолжите да земате лекови препишани од вашиот лекар; тие не влијаат на исхраната.
Оваа диета можете да ја продолжите онолку долго колку што сакате. Findе откриете дека вашата ментална и физичка состојба е многу подобрена.
Додатоците според рецептот на болницата:
Ден 1: Диетална супа, овошје (без банани), пијте многу вода, црно кафе, чај или сокови
Ден 2: Диетална супа, зеленчук, голем варен компир, пијте многу вода, чај, сокови, црно кафе
3 ден: Диетална супа, суров зеленчук, овошје, многу вода, чај, сокови, црно кафе
4-ти ден: Диетална супа, 3 банани, 0,2lt обезмастено млеко, многу вода, чај, сокови, црно кафе
5-ти ден: 300-600гр. Посно говедско или пилешко, риба без кожа, 6 свежи домати, диетална супа 1x ден, 8 чаши вода
Ден 6: Диетална супа барем еднаш на ден, говедско и зеленчук по ваш избор (без компири), пијте многу
Ден 7: Диетална супа најмалку еднаш на ден, кафеав ориз, овошен сок без шеќер, зеленчук
Црвените и жолтите дињи се соодветни на денот на овошјето, имаат малку калории (нема банани)
На денот на зеленчукот, јадете зеленчук суров, варен или парен (без грав, грашок или пченка).
3-тиот ден е комбинација од 1-ви и 2-ри ден (без банани и компири).
Ако строго се држите до тоа, ќе изгубите 10 килограми!
На 4-ти ден, телото бара калории, така што ви е дозволено да јадете банани и да пиете млеко. На овој ден, телото учи да се одвикне од слатките.
На 5-ти ден со месо и домати, пијте најмалку 6-8 чаши вода. Вашето тело се ослободува од урична киселина.
На 6-ти ден можете да го јадете вратот со месо и зеленчук (2-3) стекови од говедско месо. Без компири.
Ако јадете само кафеав ориз и овошен сок без шеќер на 7-ми ден и диетална супа додека не сте сити - и не сте се изневериле во текот на тие 7 дена, ќе изгубите најмалку 6 кг.
Сега можете да направите пауза од 2 дена од диетата, а потоа да започнете повторно со 1-ви ден. Оваа диета можете да ја повторувате онолку често колку што сакате.
Секако дека го испробав двапати и се работеше на ист начин. Зошто 2 пати? Внимание: јо-јо ефект! Затоа, или полека вратете се на нормалното јадење или држете се до тесното јадење.
Совет: Прескокнете ја храната навечер, наместо да уживате во добар ручек. Многу овошје, по можност свежо, исцедено или чисто, наутро и повторно најдоцна во 3-4.
Не користете индустриски произведени смути како замена за овошје! Имаат добар вкус, но енергично, витамините и хранливите материи се мртви, празни и не можат да се оживеат. Ова е направено во прилог на барањата за долг рок на траење на супермаркетите.