Инструкции за завиткување на телото - Еве како работи
Обвивувањето на телото не само што треба да остане едноставен метод за да се намали, туку може да биде и индивидуално дизајнирано за да создаде сеопфатно добро чувство. Секако, самото завиткување на телото е брзо и лесно и може да се користи и за време на домашна работа без никакви проблеми, но е исто толку погодно како обемна бања за да се стави крај на стресниот ден и за момент да се заборави светот околу вас. Ние ви подготвивме упатства за завиткување на телото. Дури и ако претпочитате да поминувате такви моменти со пријателите, нема проблем! Како работи ова, можете да дознаете во оваа статија. Забавувајте се додека читате.
Инструкции за завиткување на телото - одлучете претходно, уживајте потоа
- Смирувачко завиткување на телото
- Завиткување на телото за прочистување
- Слабејте преку завиткување на телото
Инструкции за завиткување на телото - смирувачка обвивка
Ако ве мачат болни мускули, ако стресот не ве испушти или ако се чувствувате непријатно, тогаш смирувачкото завиткување на телото според нашите упатства е токму вистинската работа. Едноставен рецепт за соодветниот крем е на пример:
- Билни кесички чај (препорачуваме камилица)
- 2 лажици. маслиново масло
- Есенцијални масла: лаванда/пеперминт/здравец
Инструкции за завиткување на телото - фолија за детоксикација со фолија
Многу обвивки за тело се колнат во детоксикантниот ефект. Вистинскиот крем за ова брзо се прави по добивањето на состојките. Ти треба:
- Сол: 1 чаша (морска сол, Epsom сол или минерална сол)
- Вода: 1 чаша (прочистена или изворска вода)
- Алое Вера: ½ чаша
- Масло: 1/3 чаша (сонце или маслиново масло)
- Есенцијално масло: 1 лажиче
Загрејте ја водата. Додека се загрева, ставете во вреќа со чај од билки (камилица). Потоа измешајте ги преостанатите состојки и оставете да се изладат.
Инструкции за завиткување на телото - изгубете тежина преку обвивката
Ова обвивка за тело е особено погодно за проблематичните области. Овде можете специјално да се обратите на проколнатите области заедно, без да морате да потрошите многу време на други, понапорни методи. Рецептот за соодветна крема за завиткување на телото е:
- Сушен прав од морски алги: 85 гр.
- Бледа земја: 85 гр.
- Сок од вар: 120 ml.
- Масло од сладок бадем: 15 ml.
- Мед (чист): ½ лажиче.
- Есенцијално масло од сандалово дрво: 4 капки
- Есенцијално масло од рузмарин: 2 капки
- Есенцијално масло од лаванда: 2 капки
Инструкции за завиткување на телото - подготовка за релаксација со техниката на завиткување
Завиткување на телото е идеално за релаксација или како мал, социјален настан со пријателите. Секако, можете да извршите и домашни работи или слично со завиткување на телото без поголеми ограничувања, но зошто да не ја заокружите можноста со благосостојба, релаксација или забава? За осамениот остров на релаксација го препорачуваме следново:
- Подгответе сè добро. Бидејќи може да се случи дел од кремот за завиткување на телото да навлезе низ филмот, покријте го вашиот кауч/фотелја или слично со крпи. Размислете и за тоа што можеби сè уште ви треба, како што е нешто за пиење, нешто за јадење итн.
- Создадете свој остров на смиреност за завиткување на телото. Изолирајте се. Спуштете ги ролетните, запалете свеќи, ставете пријатна музика, проверете дали не ве вознемируваат додека го користите. Секако дека можете да им дозволите на другите да учествуваат на вашиот остров. Вака посебното време за вас станува посебно време за вас.
- Ако размислувате да се ослободите за завиткување на телото пред вашите најблиски пријатели, секако можете да носите и бикини. Друга предност при нивно заедничко користење е секако размена на искуства и нови идеи за завиткување на телото. Можеби можете да помислите на дополнителни точки за упатствата за завиткување на сопственото тело.
Инструкции за завиткување на телото - вака се прави
Ви посакуваме многу забава, релаксација и успех со нашите Инструкции за завиткување на телото