Интелеранција на нетолеранција на хистамин лекуван дел 2 цревна рехабилитација - живеење без

Дали нетолеранцијата на хистамин е всушност излечива? Се разбира, на ова не може да се одговори преку табла. Како прво, мора да се разјасни дека ХИТ во оваа смисла не е болест, туку е состојба на организмот. До тој степен не може да се излечи. И, пред сите да врескаат дека станува збор за болест: Да, има и болести кои имаат ефекти слични на ХИТ, на пример MCAD или патолошка форма на ензимски дефицит (ДАО или ХНМТ). ХИТ, како и секоја нетолеранција, е прекумерна реакција на имунолошкиот систем на одредени супстанции/храна. Постојат бројни начини на кои може да се ослободат симптомите на ХИТ. Големо олеснување на симптомите и празнење на бурето со хистамин може да биде а Цревна рехабилитација биде. Ова е првиот чекор кон „здравјето“, затоа што тоа е конечно она што го сакаме кога ќе се запрашаме дали нетолеранцијата на хистамин е всушност излечива. Првиот дел од серијата "Нетолеранцијата на хистамин се лекува?" може да се најде тука.

Чистење и чистење на дебелото црево

Научете сè за вашата нетолеранција на хистамин

Придружете се на над 3.000 истомисленици и научете сè што е важно за вашата нетолеранција на хистамин, диета и здравје!

Бонус: Водич за почетници за лекување на вашата нетолеранција.

Наведов неколку идеи и мерки како можете да го исчистите вашето тело за вас овде, секако можете да преземете и каква било друга мерка за чистење и детоксикација на вашето тело. Пред да земете нешто, треба да го направите тоа со a Доктор, алтернативен лекар или фармацевт дискутираат Бидејќи детоксикацијата на вашето тело е првиот (а понекогаш и последниот) чекор со цел да го направите вашето тело поздраво и да ве направи помалку или повеќе без симптоми.

Многу идеи за Ментална хигиена и какви чуда може да направи кога ќе го исчистите вашиот живот, вашиот стрес, вашите проблеми, можете да прочитате во мојата ново објавена книга „Нетолеранција на хистамин“.

Те молам забележи: Јас сам ги тестирав додатоците во исхраната препорачани овде и сите ми беа препишани или препорачани од лекари и терапевти - се чувствував многу добро со овие производи и затоа би сакал да ги препорачам на други. Сите се квалитетни, биорасположивоста е оптимална и толеранцијата е многу добра. Сепак, за жал, не можам да прифатам никаква одговорност за следење на овие препораки. Затоа ве советувам да разговарате за ова со терапевт или со вашиот фармацевт.

1 чекор: статус на цревна флора

Пред сè, треба да добиете статус на цревна флора. На овој начин можете да видите дали цревата се воспалени и какви се пропорциите на бактериите, т.е. колку добри бактерии до колку лоши. Овој статус на цревна флора * можете да го направите сами дома, но потоа треба да се консултирате со лекар за анализа и понатамошно дејствување.

Исто така, би можело да биде важно да се направи тест за нетолеранција *: Потоа можете да видите која храна дополнително ги иритира цревата и може специфично да ги изостави (исто така, по консултација со лекар).

2-ри чекор: Чистење на дебелото црево

Особено ако немате воспаление на дебелото црево или спукан црево, можете сами да ги исчистите цревата во неколку едноставни чекори. Секогаш е подобро да го направите ова со помош на лекар или здравствен советник. Можете и сами да го испробате на ваш сопствен ризик.

Рехабилитацијата на цревата се состои од два чекори, чистење на цревата и структурата на цревата. Можете да го направите ова паралелно. Само прво треба да земете олеснување неколку дена (како што е опишано подолу), а потоа да започнете со чистење и потоа да ги додадете пробиотичките бактерии. Ако никогаш не сте направиле вакво чистење, препорачливо е да прашате лекар или алтернативен лекар за тоа. Оваа цревна рехабилитација обично трае 3 месеци, бидејќи во рок од 3 месеци вашите клетки целосно се обновија и можноста да направите рестарт.

Чистење на дебелото црево: Овие алатки ќе ви помогнат

1. Вулканските карпи и псилиумот ги чистат цревата

Цревата можете многу добро да ги исчистите со оваа мешавина:

1 лажица лушпа од псилиум
1 лажица вулканска карпа
200мл вода

Промешајте и пијте веднаш. Лушпите од псилиум отекуваат во цревата и на тој начин можат да го „исчистат“. Вулканската карпа има антитоксично дејство и ги врзува штетните материи (вклучително и хистаминот) за себе. Можете исто така да го земете во форма на апчиња. Тоа ви помага г.опуштете го дебелото црево, како и црниот дроб и да ги поддржи да се регенерираат. Вулканската карпа е прекрасно погодна за ова и обезбедува добра активност за детоксикација. Патем: Ако не можете да толерирате лушпи од псилиум, наместо тоа, можете да користите семе од чиа. Сепак, овие треба да се остават да се впијат во вода 10 минути пред употреба, а потоа да се создаде желе кој има ист ефект на детоксикација како лушпите од псилиум.

2. Нога бања детоксицира и опушта неизмерно

Детоксикационата бања за нозе, исто така направена со вулканска карпа, го поддржува ефектот на одводнување. Предлог рецепт од мене можете да најдете во оваа статија.

3. Омега 3 мастите носат токсини од телото

Незаситените масни киселини се одлични тела за транспорт. Маснотиите и добрите масла внесуваат секакви хранливи материи во организмот и истовремено помагаат при природна детоксикација. Омега мастите никогаш не треба да недостасуваат при рехабилитација во цревата. Во оваа статија ќе најдете список на добри и лоши масти и како можете да ги вметнете во вашето секојдневно готвење.

Корисни производи за чистење на дебелото црево *

3. Исхрана за цревата и детоксикација денови

Правилната диета е неопходна за чистење на дебелото црево: обидете се глутен, чисто млеко (Млечните производи се во ред), шеќер (малку овошје, без замени), кафе, алкохол да се одрече од период од 3 месеци. Одлични рецепти што се вкусни и здрави, можете да ги најдете во мојата нова книга со рецепти за здраво црево.

Обидете се сами не веган да се храни, бидејќи на телото му требаат многу добри протеини, кои можеме да ги добиеме главно од животински протеини. Обидете се да јадете малку месо, но јадете добра храна - органска или од соседниот земјоделец. Не треба да правите ниту јајца, тие се исклучително богати со хранливи материи и многу здрави. Моите размислувања за темата јајца повторно можете да ги прочитате овде.

Дијагноза на нетолеранција на хистамин: што готвам сега?

Дали и вие се прашувате тоа? Потоа бесплатно преземете ги моите 5 омилени рецепти овде. Тие имаат малку хистамин, без глутен, ги штитат цревата и го испразнуваат бурето со хистамин. Регистрирајте се тука бесплатно и преземете го!

Ви благодариме за внесувањето. Ве молиме, проверете ги вашите е-пошта сега за да ја потврдите вашата регистрација и да ги преземете рецептите.

Нора Ходејге, живот со без

Горчлив еликсир за црниот дроб и против кисел стомак

Потребни се варење Горчливи супстанции за да можат да работат оптимално. Сè што помага при варење, исто така, им помага на цревата и метаболизмот повторно можат да работат пооптимално. Исто така, помага да се балансира киселината во желудникот и се стимулира црниот дроб, што е исклучително важно за оптимална детоксикација. Ако цревата и метаболизмот се здрави, и вие ќе бидете повторно здрави и полека, но сигурно ќе се осмелите повторно да пристапите кон храна што содржи хистамин.

Апликација: Земате горчлив еликсир пред јадење. Ако имате желба, исто така можете да ја земате помеѓу оброците доколку е потребно, неколку капки на јазикот штом забележите дека вашиот сладок заб станува преголем. Најдоброто нешто што треба да направите е да побарате од вашата аптека соодветен еликсир.

Детоксични денови

За да ја промените вашата исхрана и да го ослободите оптоварувањето на цревата, може да имате три вегански дена. Јадете околу 200 гр варен зеленчук на оброк (не е суров, ова премногу ги оптеретува цревата) и, во зависност од вашите желби, 150 гр ориз или никнувана киноа. Киноата е псевдо-жито и многу богата со оксалати.За да ве релаксира вас и вашите црева, треба да дозволите киноата да 'ртат пред употреба, односно да ја оставите да кисне во вода најмалку 8 часа, а потоа да ја истурите водата, да ја измиете кратко киноата и да ја сварите. Овие денови на олеснување може да ги земате еднаш неделно за време на чистењето на дебелото црево од околу 3 месеци. Вашето тело се детоксицира и потоа се чувствувате потполно слободни. Кога станува збор за детоксикација, важно е да го поддржувате вашето тело и да го придружувате оптимално во неговиот природен процес на детоксикација.

Во текот на овие денови за детоксикација можете да го поддржите вашето тело во неговата функција на елиминација со додавање на оваа мешавина во вашето тело наутро на празен стомак млака Дајте вода:

2 лажици јаболков оцет
2 лажички мед

Внимавајте внимателно: не се чувствувате добро? Потоа, ве молиме, оставете ја оваа мешавина. Нормално е да се појават дијареи и зголемени движења на дебелото црево. Но, треба да се вратиме надолу по еден ден и не треба да биде болно или екстремно, тогаш ве молиме консултирајте се со лекар.

4. Чистење на цревата со пробиотички бактерии

Пробиотичките бактерии се милиони помагачи кои живеат во вашите црева. Ви требаат за да бидете здрави. Цревата е седиште на нашето здравје. Во оваа статија сумирав сè што треба да знаете за пробиотиците и на што треба да обрнете внимание ако страдате од ХИТ.

5. Што друго е важно

Употребата на природни анти-хистамини е многу поразумна и не го оптеретува телото, како што за жал прават хемиските антихистаминици. Составив список на корисни природни хистамински помагачи за вас тука: Добра супа против хистамин и список на корисни хранливи состојки кои помагаат да ги намалите нивоата на хистамин.

Клизма: Најдоброто нешто што треба да направите е да побарате терапевт кој нуди вакво нешто, што во повеќето случаи се нарекува хидротерапија на дебелото црево. Тоа е навистина многу детоксикативно, за суштинско ослободување на цревата од сите отпадни производи и загадувачи. Во аптека ќе најдете и уреди кои ви овозможуваат да имате клизми дома, што е поевтино, но секако повеќе напор. Апликација: Клизма пред да започнете со диета за елиминација, а потоа најмалку еднаш неделно во следните 3 месеци.

Зелена Смоти Детокс лек: Зелените смоти се прекрасно детоксикативни и исто така ви даваат хранливи материи, витамини и минерали кои ве одржуваат во форма и здравје. Овде можете да најдете одличен зелен сок што може да работи прекрасно против симптомите на нетолеранција на хистамин. Покрај тоа, во оваа статија за топлина напишав зелено смути за вас што може да го намали нивото на хистамин преку употреба на природни анти-хистамини.

По цревната рехабилитација е пред цревна рехабилитација: Како функционира тоа тоа понатаму?

Следниот чекор е таканаречена диета за елиминација: Всушност, тоа не е следниот чекор во однос на времето, но треба да оди рака под рака со производите наведени овде. Бидејќи цревата може да се опорават само ако ги користите не со некомпатибилни супстанции 3 месеци те малтретираат За луѓето без ХИТ, може да има смисла да се јаде метаболички добро толерирано 3 месеци со цел да се продолжи со олеснување на организмот и малку да се спречи складирање на нови супстанции.